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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發的，對生活質量影響較小。中度失眠每晚發生，影響生活質量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區域出現睡眠規律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發作時間7-30天。在受到嚴重或持續的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經過專門的神經、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛生教育、形成良好的睡眠生理節奏，打斷失眠的惡性循環，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯合起來共同發揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 64386次

• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 23172次

• 男生失眠怎么辦呢
  失眠對于男性患者也是非常容易發生，男性患者出現失眠應該怎么辦？大致有以下幾種緩解的辦法：第一，對于情緒不良的男性應該調整心情，緩解壓力，并且不讓自己變得焦慮，緊張等情緒。是緩解失眠的一個主要的方法。第二，男性患者出現失眠可以口服一些藥物，比如西藥可以選擇地西泮片，而中藥可以選擇中成藥口服，包括朱砂安神丸，安神定志丸，或者其它一些安神寧心以及起到安眠作用的中成藥。第三，男性患者有的會因為過度頻繁的性生活，或者是過度的手淫，而導致腎中精氣虧損，從而引起失眠，應該改善這些不良的生活方式，失眠才能夠得到改善。所以通過以上幾點，失眠的男性患者通過合理的治療，相信失眠就能夠得到良好的治療和緩解。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-04-03 62834次

• 男生早泄怎么辦
  男性早泄的發病率是比較高的，很多男性都可能會存在早泄，對于早泄的治療需要根據致病因素的不同，選擇不同的治療方法。一般如果是由慢性前列腺炎，包皮炎，龜頭炎等造成的早泄，一般需要積極的治療原發病，對于龜頭炎可以積極的應用抗生素來進行治療；對于慢性前列腺炎可以應用藥物來緩解尿頻，尿急等癥狀。原發病緩解以后，早泄的癥狀會有一定的改善。對于由于陰莖神經過度敏感從而造成的早泄，一般可以選用口服的藥物，如鹽酸達泊西汀來進行治療。鹽酸達泊西汀可以提高人體對射精的控制力，從而使得性生活時間延長，達到治療早泄的目的。
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  郝曉偉 主治醫師邯鄲市中心醫院

  2019-07-01 4120次

• 男生臉大怎么辦
  男生臉大的話可以到正規的美容整形醫院注射瘦臉針，還可以采用磨顴骨的手術來實現瘦臉的效果，手術的安全性都是相對較高的。瘦臉針見效時間也比較快，一般1到2個星期就可以看到明顯得瘦臉效果，也特別自然。建議平時注意飲食規律，不暴飲暴食，適當鍛煉，不熬夜。
  任沖 副主任醫師中日友好醫院

  2022-03-25 1402次

• 男生臉大怎么辦
  男生臉大需要選擇進行瘦臉針注射，瘦臉針注射是現在比較常用的一種治療方式，能夠有效緩解臉部過大癥狀。平時還需要多注意休息，養成良好的生活習慣，最好不要經常吃含油脂的食物，以免導致臉部過大。如果臉部過大是由于脂肪過多引起的，也可以選擇進行臉部吸脂術，效果比較好。術后清淡飲食，避免勞累。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 602次

• 男生虛怎么辦
  男生虛一般指的是男生腎虛，男生腎虛可以通過調整飲食、適當運動、規律作息、應用藥物、針灸的方法改善，有助于身體恢復。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。1、調整飲食：飲食方面應選擇清淡易消化又富有營養的食物，比如小米粥、山藥粥、雞蛋羹等，避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物。適當調整飲食后，有助于身體恢
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-03 0次

• 男生早泄怎么辦
  如果經常出現不到一分鐘就射精的情況，如果只是想暫時性的改善，可以選擇服用西藥，如果想平時長期調理的話，可以遵醫囑應用中成藥物溫腎蘇拉甫片治療比較好。出現早泄不要過于緊張，可以到正規醫院檢查，明確早泄的具體病因，然后采取一定的處理措施，不建議自行亂用藥物或者相信所謂的偏方。恢復期間需要清淡飲食，可以吃
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-11-20 0次