黑米性質是偏寒的，它是歸心和胃經的，它的功效是可以解煩熱、止口渴、調腸胃，所以黑米它是降火的。黑米的外殼是含有花青素，花青素有很好的抗衰老的作用，研究表明黑米的顏色越深，它表面的色素抗衰老的效果就越好。
另外黑米的色素富含有黃酮活性的物質，它的是白米的5倍之多，對于預防動脈硬化或者是抗衰老，有很好的作用。另外黑米含微量元素是比較高的，有改善缺鐵和缺銅的功效，所以能夠明顯的提高人的血色素和血紅蛋白的含量，對于緩解和改善貧血有一定的效果，對于心血管系統，有很好的保健的作用。
黑米上火還是降火
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-02-0814482次
醫生主講實錄
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雞蛋上火還是降火雞蛋性味是平的，它的味是甘的，它是歸肺、胃、大腸經的。雞蛋的功效有益精補氣、潤肺利咽、滋陰潤燥、養血的功能，所以雞蛋是降火的。雞蛋有很多功效，它首先有健腦益智的作用，雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化后，可釋放出膽堿，膽堿可改善各個年齡組的記憶力。可以保護肝臟，雞蛋中的蛋白質對肝臟功能損傷是有修復作用的，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還可以提高人體血漿蛋白量，而且還可以增強肌肉的代謝功能，和免疫功能。另外還可以預防癌癥，雞蛋中含有很多的維生素B2，還有一些鈣、鋅等都有防癌的作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-29 16100次
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豆漿上火還是降火豆漿的性質是偏寒的，它有下氣和降火的作用。豆漿有很好的效果，首先它可以強身健體，豆漿里邊含蛋白質、脂肪、碳水化合物、核黃素等等，對增強體質很有好處。另外豆漿還可以防治糖尿病，豆漿含有大量的纖維素能有效的，減少食物的吸收、減少糖分，所以它能夠防治糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。另外豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂等，是抗炎和抗鈉的一種物質。鈉是高血壓發生和復發的主要根源之一，適當的食用可以防治高血壓。另外豆漿中含有豆固醇和鉀、鎂等物質，可以加強心肌血管的興奮，可以有效的改善心肌的營養，降低膽固醇，可以防止血管痙攣，所以可以減少冠心病的復發率。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 14081次
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牙齦上火吃什么降火牙齦上火一般是牙齦性的炎癥，或者是齲病導致的根尖周病產生的牙齦膿腫，當牙齦炎癥的時候可以進行自我菌斑控制的方法，并且用潔治術，根面平整術來消除齦上和齦下的菌斑和牙石，清除菌斑滯留因素和其他局部刺激因素即可恢復牙齦的狀態。如果是由于齲病導致根尖周炎，而形成的牙齦腫痛，這時需要進行牙齒的治療，一般可以進行根管治療，在根管內封藥后牙齦炎癥即可消除，而這兩種同時都應該輔助使用口服的抗生素類來預防感染，包括螺旋霉素，甲硝唑，替硝唑或者四環素類藥物，同時輔助使用漱口水，如氯己定含漱液，康復新液，替硝唑漱口水都可以達到控制菌斑的效果。語音時長 1:43”
馬晶晶
主治醫師中國人民解放軍第463醫院
2018-12-04 31684次
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牙痛上火吃什么降火患者如果牙痛，如果有上火可以吃一點苦瓜，吃一點金銀花，或者是吃梨來降火，或者是將金銀花泡茶，將梨煮成水來喝，也能夠起到一定降火作用。但是有牙痛還是要就醫，因為牙痛有可能并不是單純上火導致，而有明顯的牙體組織病變導致，所以還要針對牙齒做相應處理。比如患者本身就有深的齲齒，就有可能導致急性根尖周炎。患者如果吃了上火的東西，當然疼痛可能會更嚴重，但是還要處理牙齒，要做牙齒的根管治療，要開髓，要引流，要處理牙齒的牙根。語音時長 01:12”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2021-01-10 9824次
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木瓜上火還是降火病情分析：吃木瓜會不會上火，需要根據具體情況而論。如果是脾胃虛寒或者脾虛濕盛的患者，服用木瓜以后是不會上火的。對于濕熱體質，或者是陰虛火旺的人群，服用木瓜以后可能會加重其火熱的癥狀。意見建議：平時要根據自身情況合理食用木瓜，避免對身體造成傷害。多參加戶外運動，增強體質。多喝白開水，不吃辛辣等刺激性食物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-06-09 13005次
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蜂蜜降火還是上火病情分析：蜂蜜可以滋陰降火。但是對于火毒或者是濕熱引起來的上火，是不是和應用的。蜂蜜味甘性比較平和，具有補中氣，滋陰潤燥，還有一定的解毒作用。因而可以用于陰虛咳嗽或者是腸道干澀出現的大便秘結或者體虛中氣不足，可以應用解蜂蜜。意見建議：蜂蜜有一定的潤腸的作用，因而對于脾胃虛寒，容易拉肚子的或者是肚子上的人群不適合飲用。嬰幼兒也是不適合飲用蜂蜜的。
劉潺潺
主治醫師河源市人民醫院
2020-03-14 6504次
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菠蘿降火還是上火菠蘿一般不能降火，而且吃多了以后會出現上火的現象，在吃的時候需要適量。菠蘿是日常生活中比較常見的水果，營養價值比較豐富，含有大量的維生素C、維生素B、礦物質以及脂肪酸，還含有果糖以及葡萄糖，每天適量的吃一些菠蘿可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有一定的幫助，菠蘿中的膳食纖維還可以促進腸胃蠕動
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-05-11 773次
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竹筍上火還是降火竹筍一般是降火，通常不會引起上火，適量的吃一些竹筍能起到清熱去火的作用，在吃的時候要注意適量，大量的吃竹筍也可能會損傷身體。竹筍味甘，性微寒，歸大腸經和胃經，具有很高的藥用價值，竹筍具有清熱化痰、去火的作用，適量的吃竹筍還能夠改善上火引起的口角糜爛、咽干腫痛、牙痛等癥狀，竹筍還含有豐富的膳食纖維，能
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-04-11 2066次
