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• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫院就診。

  

  01:11
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 4779次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預防，在臨床中的中藥，根據患者的病因，會選一些疏風活血、息風疏肝的藥。疏風一個是外風和內風，外風就是我們感受的風氣，有風有寒，用藥的時候，用一些疏風散寒的藥。患者主要表現疼痛為主的，用疏風散寒。內風主要是調理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個穴能快速地緩解痙攣。這個穴又叫哭來笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關于落枕的預防主要是要避免風寒，保證居住的環境相對的密閉，休息的環境相對的要避風，要保暖。第二要注意休息的時候，避免有大的情緒波動，特別是發過大的脾氣。如果生過氣的時候，要氣血疏散開來，然后再休息。第三睡眠的姿勢要保持一定舒適和舒展的姿勢，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

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  王春勇 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-07-05 82351次

• 落枕怎么辦？
  落枕的常見發病經過是入睡前無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯的酸痛，頸部活動受限，但可以通過以下方式得到緩解：1、按摩。家人站立于落枕者身后，先用一指輕按頸部，找出痛點，然后用拇指從該側頸上方開始，直至肩背部為止，依次用點壓、拿捏等法按摩，對痛點用力按摩，直至落枕著感到明顯的酸脹，即表示力量已經足夠，如此反復按摩兩到三遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復兩到三遍，可使痙攣的肌肉松弛而止痛，如有條件可在醫院做進一步的手法治療。2、熱敷。用熱水袋、熱毛巾或者紅外燈照射，可以起到止痛的作用。3、外用藥物。使用紅花油、正骨水，在痛處進行擦揉，每天兩到三次，效果較好，還可使用具有活血止痛的藥膏，外用在頸部，每天更換一次。4、口服藥物。癥狀較重者，可以口服芬必得，一到兩粒，一天兩次，有胃腸疾病，支氣管哮喘者，必須謹慎使用此藥。
  語音時長 1:56”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-13 23451次

• 落枕怎么辦
  這個脖子落枕是睡一覺或者是低頭時間長，脖子局部堅定不能活動，一活動會引起疼痛的一種癥狀，落枕就像躺在枕頭上表現有被動狀態，在醫學上是這個小關節紊亂的表現，頸椎在長期的某個姿勢下處于不同于正常生理狀態的一個姿勢，是一個小關節，長期受到牽拉造成的在復位的過程中受到阻礙，出現了滑膜的嵌頓或者是小關節部分錯位，不能即刻復位，產生的一系列疼痛活動受限的綜合征。在臨床上，輕復的牽引和整復可以使大部分疼痛的到即刻緩減，但最終還需要做一些理療，按摩或者是熱敷，再一個是牽引的治療才能得到完全的緩減，病人一旦發生落枕說明頸椎在某一階段可能存在這個不穩定的情況，應該到醫院做這個頸椎的過伸，過膝位檢查，以明確是否有這個頸椎的不穩定，以后要注意哪些是常見的問題，以避免再次發生落枕的幾率。
  語音時長 1:36”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 15759次

• 落枕應該怎么辦？
  病情分析：風寒入侵會有落枕。體溫是會下降，夜間是十分容易受到外界風寒之氣入侵，如果寒氣進入身體內部之后，會導致氣血運行不暢通，從而落枕。意見建議：落枕注意晚上睡覺選擇適中舒適枕頭比較好，太硬，太軟，太高，太低枕頭都不可以，可以到專業店里買個對頸椎好枕頭。還需要勞逸結合，不能過度勞累。
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-02-21 1302次

• 落枕怎么辦
  落枕就是在睡覺的時候因為姿勢不合適，有些肌肉受到持續的牽拉或者睡覺的時候不注意，受風、受寒，就會出現落枕，斜方肌、胸鎖乳突肌地方出現了炎癥、疼痛。治療一般的可以做推拿、按摩比較快一點，扎針灸、做理療可能都比較有效的緩解。同時配合用一些疏風散寒、疏通經絡、活血化瘀、緩解疼痛藥物內服，外用一些膏藥貼，一般幾天基本上就痊愈了。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-29 1403次

• 落枕怎么辦
  落枕可以通過冷敷、熱敷、按摩、針灸、應用藥物等方法改善，為了防止病情持續加重，建議患者及時就醫。1、冷敷：落枕的形成可能與睡覺枕頭過高、姿勢不良等因素有關，患者患病后有頸部僵硬、疼痛、活動受限等癥狀。48小時內，可以使用毛巾包裹住冰塊冷敷，能夠促進血管收縮，以此來緩解不適。2、熱敷：超過48小時，可
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-21 0次

• 落枕怎么辦
  落枕的常見發病經過是入睡前無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯的酸痛，頸部活動受限，但可以通過以下方式得到緩解：1、按摩。家人站立于落枕者身后，先用一指輕按頸部，找出痛點，然后用拇指從該側頸上方開始，直至肩背部為止，依次用點壓、拿捏等法按摩，對痛點用力按摩，直至落枕著感到明顯的酸脹，即表示力量已經足夠
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 1529次