緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的辦法包括避免風(fēng)寒刺激，避免勞累以及情緒刺激，禁食羊肉、海鮮等發(fā)物，慎起居。同時(shí)服用一些具有補(bǔ)腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕的中成藥，如昆仙膠囊等。得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎痛不欲生，嚴(yán)重者出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，影響生活自理。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病機(jī)，主要為肝腎虧損和外邪入侵二個(gè)方面。因先天之本不足或后天勞逸不當(dāng)，飲食不節(jié)導(dǎo)致氣血不足、肝腎虧損，繼而無(wú)以榮養(yǎng)筋骨，風(fēng)寒濕邪乘虛而入形成此病。
外界方面受氣候、節(jié)氣、飲食等影響。預(yù)防突然變天而受風(fēng)寒濕，尤其在冬春兩季，變天比較多。清淡飲食，戒煙戒酒，保持情緒平穩(wěn)。另外還需要服用些補(bǔ)腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕的中成藥補(bǔ)肝益腎，這樣內(nèi)外夾攻方能更快緩解病情。可常備的昆仙膠囊主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)濕痹阻兼腎虛證，癥見(jiàn)關(guān)節(jié)腫脹疼痛、屈伸不利、關(guān)節(jié)喜暖畏寒。效果顯著，可有效改善患者關(guān)節(jié)功能，減輕關(guān)節(jié)疼痛程度。另外需要注意孕婦、嬰幼兒、青少年，肝、腎功能不全以及患有骨髓造血障礙疾病者禁用。服藥期間應(yīng)禁酒。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
