腰椎管狹窄的注意事項，首先對診斷為，腰椎管狹窄癥的患者，最主要的還是避免勞累，避免腰部的受涼，避免腰部的外傷。因為這種疾病最怕的，就是勞累或者是受涼，一般劇烈的運動，勞累后就會出現一個加重的癥狀。再一個就是要避免外傷，如果外力比較大，可能引起椎管的神經壓迫加重，可能會導致癱瘓。休息是非常關鍵的，要避免久坐、避免久站、避免彎腰負重拿東西，如果一定要做這些動作的話，可以戴一個腰圍進行保護。
患腰椎管狹窄需要注意什么
丁凡副主任醫師
武漢市普仁醫院 骨科
2019-11-113667次
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腰椎管狹窄平常應注意什么腰椎管狹窄主要多見于老年人，它是老年人的常見病、多發病，它的病因主要是間盤的退變、間盤的突出引起了骨質的增生、韌帶的肥厚、椎體的不穩甚至滑脫。隨著年齡的增加，我們不是單純的要鍛煉身體、要拉筋、要活動。往往過度的活動、過度的鍛煉可以誘發、加重腰椎管狹窄的癥狀和體征。我們到了六七十歲，主要的鍛煉應該是溫和的可以散步，根據個人的情況，適當地做一些快步走是可以的。可以做一些單雙杠的鍛煉，根據個人的情況做一些牽拉、單雙杠的鍛煉、游泳鍛煉也是一種非常好的鍛煉方法。但是游泳有一個涼的刺激，水溫涼的刺激和環境的刺激，根據不同的個體選擇不同的鍛煉。
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張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-10-17 3840次
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腰椎管狹窄應該注意什么睡姿腰椎管狹窄本身這個癥狀，它是由于骨質增生，或者是韌帶的增生肥厚，突向管腔內，造成的管腔的前后徑，或者左右徑狹窄，對神經根和硬膜囊，有一定的壓迫，它對睡姿這個沒有明確的要求，主要是以自己舒適為主，絕大多數腰椎管狹窄的，病人的姿勢，都是特別是在發病的時候，他都是以蜷著為主，就是弓著，弓著腰，把自己縮成一團，這個是一個它的經典癥狀，這個在我們臨床中還是很常見的，至于說睡姿的要求，還是以自己舒適為主，沒有明確的這個要求。
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穆蒼山
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-11-23 4613次
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腰椎管狹窄術后要注意什么對于腰椎管狹窄癥手術以后的病人的注意事項還是非常多的，主要還是體現在以下幾個方面：一，術后早期必須要嚴格的進行臥床休息保護，才更有利于促進病人快速的康復，平時需要睡硬板床，翻身的時候要整個身體一塊翻，千萬不可以扭曲身體。二，需要活動下肢關節和肌肉，防止關節的僵硬和肌肉的萎縮，并且需要密切觀察遠端的血運和感覺。三，飲食方面早期需要少吃多餐，多吃好消化的食物，因為往往手術以后腹膜后血腫的問題會刺激交感神經，引起病人出現胃腸蠕動比較慢，會引發病人出現腹脹，便秘的情況。四，需要積極的進行刀口換藥消毒，防止感染，應用抗凝藥物預防血栓。語音時長 01:17”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-01-14 1896次
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腰椎管狹窄應注意什么腰椎管狹窄的患者，平時生活中應該注意保護好腰部，防止腰部過度勞累，防止腰部受涼，注意腰部的保暖是十分重要的?；颊呖梢詫ρ窟M行每天的熱敷，每天熱敷三次，每次熱敷半小時以上，效果是十分不錯的。另外除了熱敷，患者還可以進行局部的按摩、理療、推拿、針灸等物理的辦法，綜合治療恢復起來效果更好。建議患者調節自身的飲食結構，患者應該多吃一些營養豐富、清淡、易消化高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨、湯海帶與蝦皮豆制品瘦肉，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分。生活應該養成一個良好的生活習慣，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，可以對疾病的恢復有很大的促進作用。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-19 4021次
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腰椎管狹窄術后要注意什么病情分析：腰椎管狹窄如果進行手術治療的話，在手術之后要注意保持傷口清潔干燥，加強換藥，避免沾水，防止出現化膿性感染性疾病，同時還要觀察患者的雙下肢的感覺以及運動的功能變化。意見建議：建議在飲食方面主要是清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，避免辛辣刺激性食物，避免過于油膩性的食物。使用一些消炎鎮痛以及營養神經的藥物對癥治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-14 903次
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腰椎管狹窄應注意什么病情分析：腰椎管狹窄應注意休息，避免勞累，不能長時間行走或者站立，不能腰部受風著涼，可以每天晚上熱敷一下。飲食上建議多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免便秘引起腹壓升高，導致癥狀加重。意見建議：如果患有腰椎管狹窄，建議到正規醫院骨科進行治療，一般情況下，采取手術治療效果比較明顯，常用的手術方式是去椎板椎管減壓術。生活要有規律，按時作息。
于立志
主治醫師濱州市中心醫院
2020-07-30 2002次
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腰椎管狹窄應注意什么腰椎管狹窄的患者，平時生活中應該注意保護好腰部，防止腰部過度勞累，防止腰部受涼，注意腰部的保暖是十分重要的?；颊呖梢詫ρ窟M行每天的熱敷，每天熱敷三次，每次熱敷半小時以上，效果是十分不錯的。另外除了熱敷，患者還可以進行局部的按摩、理療、推拿、針灸等物理的辦法，綜合治療恢復起來效果更好。建議患者調節自
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-20 983次
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腰椎管狹窄需要手術嗎腰椎管狹窄不一定都要進行手術治療，對于癥狀較輕一些的腰椎管狹窄可以進行保守治療，即在醫生的指導下使用抗炎藥物和活血止痛藥物來進行治療?；颊咴谄綍r要多休息，必要時需要拄拐來走路。在疼痛的癥狀較嚴重的時候，可以通過適當的按摩來進行緩解，進行穴位
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
