腳涼首先可以用熱水泡腳，是非常好的一種養生的方法，因為熱水泡腳可以加快腳部和身體的血液循環，血液循環加快了，腳冰涼的現象就能緩解。
另外，很多腳涼的患者是由于陽虛導致的，患者可表現為腳、手和身體的發涼、怕冷，可以選擇溫補腎陽的藥物進行治療，也可以采用艾灸的方法達到治療的效果。
還有少數患者手腳冰涼可能是由于肝郁氣滯導致的，主要是由于患者長期處于煩悶狀態，氣無法推動血液到四肢，也會表現為手腳發涼，患者同時會伴有喜歡嘆氣、兩肋脹疼，需要用疏肝理氣的方法調理。
腳涼怎么調理
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-10-1113642次
醫生主講實錄
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腳總是涼的是什么原因腳總是涼最常見的原因是腎陽虛，腎陽虛的人除了腳涼以外還會有腰膝關節冷痛，小便清長，耳鳴，耳聾，男子會出現不育，女性會出現不孕的情況或者男性出現遺精、滑精，女性出現月經失調的情況。第二個方面是由于心理壓力過大造成的，這類人的心理比較敏感脆弱，很容易出現緊張焦慮的情況，還容易出現植物神經功能紊亂，這類人是手腳冰涼的高發的人群。第三個方面是血管循環障礙所導致的疾病，像下肢動脈閉塞、雷諾氏綜合征的病人也會出現手腳冰涼的情況，通過做下肢動脈的B超就可以明確診斷。另外是從中醫的角度來說，寒邪內盛也會導致手腳冰涼，經常在寒濕的工作環境中工作或者是居住在寒濕潮冷的環境里就容易受寒，容易出現手腳冰涼的情況。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-27 8734次
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糖尿病腳涼能活多久糖尿病腳涼還能活多久，這是很多糖尿病足患者非常關心的一個問題，有人說發生了糖尿病足，是不是就活不久了壽命有限了，其實并不是，因為現在的醫學，已經是比之前發展了很多，我們通過一些檢查，能夠發現糖尿病足的一些潛在病變，之所以會出現糖尿病足，是因為腿上的血管堵塞了，我們通過手術把血管打通，不管是通過支架還是搭橋手術，把血管打通了，腳的遠端有血供，第一個他已經潰爛的地方，他可以有希望愈合上，第二個可以降低這個截肢的平面，像比如說我們前半個腳掌，都壞死了，我們可以截半足，并不是說像傳統的，直接從小腿或大腿就截了，另外就是截完肢之后，通過規律的飲食，有效的糖尿病的藥物治療，包括動脈硬化的，擴張血管改善循環的藥物，病人是可以長期存活的。
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尹杰
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-15 16574次
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發燒腳涼怎么回事發燒的時候特別是嬰幼兒由于體溫調節中樞受外界干擾比較大，稍有不小心受涼或者是感染病毒，細菌，即可以導致患者的體溫調節中樞紊亂，這時患者可能會出現體溫超過基礎正常的溫度。在臨床上很多成人一旦發現小孩手腳冰涼時這時一般多考慮發熱，是因為他的體溫調節中樞上升，而手心腳心向額頭以及全身、腋下、腹股溝等處體溫摸是比較燙的，只有手和腳是比較涼的。這時是因為在發燒時他的手腳是屬于末梢循環，末梢循環在發燒的時候血管痙攣，并且一摸的時候所以感覺到是涼的，針對這類現象一般是因為患者不小心感染了一些病原微生物，細菌或者是病毒而導致機體調節溫度升高而引起，所以發燒的時候，手腳是涼的。語音時長 01:42”
王春梅
副主任醫師德州市人民醫院
2019-04-30 9758次
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發燒腳涼怎么辦在發燒的時候出現四肢比較涼尤其是腳涼，就需要排除一些血容量不夠，需要根據具體的情況來看，必要的時候是需要進行補液治療，還需要針對發燒的病因進行處理，如果考慮是細菌感染所導致的，則需要選用敏感的抗生素抗感染治療，如果考慮是病毒感染，主要是以對癥治療為主，還需要監測血壓、脈搏、心率等。如果血壓太低，必要的時候需要輸注一些膠體和晶體，將血壓維持在正常的范圍，經過針對病因和針對癥狀進行對癥處理，一般來說就能夠取得比較好的治療效果。語音時長 01:24”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-16 13620次
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血涼怎么調理血涼可以找中醫去診脈，辯證調理一下。平時還要注意養成規律的作息習慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，不要喝冷飲，少吃辛辣刺激寒涼的食物。堅持適當的體育運動。增強機體抵抗力，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-01 3303次
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女生手涼怎么調理病情分析：女性手涼與氣血不足或者是寒性體質導致的周圍血管收縮造成的血液運行不暢。可以多吃一些溫補性的食物，如羊肉，韭菜，牛肉，雞肉，雞蛋等。意見建議：建議一定要注意保暖。注意休息，不要熬夜，避免勞累，養成一個良好的生活習慣，多喝水。可以每天晚上用熱水泡腳，多做一些體育鍛煉，增強體質，增加免疫力。
馬謙
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-11-05 3402次
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女生腳涼怎么調理女生腳涼可能是腎陽虛導致的，也有可能是腎陰虛的原因，可以通過藥物方式和飲食方式進行調理。1、腎陽虛：腎陽虛又被稱為命門火衰，是腎臟陽氣不足，腎陽虛會促進精血津液化生和運行輸布功能減弱，會導致體內虛寒，從而就會導致女生腳涼現象出現，腎陽虛不僅會導致女生腳涼還會導致女生神經萎靡、小便清長或夜尿多等癥狀，
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-13 1099次
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女生腳涼怎么調理女性腳涼，往往與體質、生活習慣及潛在疾病有關，可通過綜合調理來改善。以下是一些有效的調理建議：1、加強保暖與調整飲食女性在日常應注意腳部保暖，特別是在寒冷天氣，應選擇厚實的鞋襪以避免腳部受涼。飲食上應多攝入溫性食物，如羊肉、韭菜、大棗等，這
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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