第一,一定要注意情緒的穩(wěn)定,因?yàn)槿绻?jīng)常的激動(dòng)或者是緊張,或者抑郁,都有可能會(huì)加重癲癇的發(fā)作。
第二,要避免一些不良習(xí)慣,比如熬夜、過(guò)度勞累、長(zhǎng)時(shí)間的打游戲等都可能會(huì)造成癲癇的發(fā)作。
第三,要注意飲食,因?yàn)橛行╋嬍秤锌赡軙?huì)造成癲癇的發(fā)作,比如麻、辣等都有可能誘發(fā)癲癇發(fā)作。飲食一定要富有營(yíng)養(yǎng),但是又要容易消化,而且不要吃很多麻辣的東西,要保持清淡。
第四,要避免一些危險(xiǎn)因素,癲癇患者一定要注意不要游泳、開(kāi)車、登山、跳遠(yuǎn)等,因?yàn)檫@些都是非常危險(xiǎn)的,有可能引起窒息,容易引起意外的發(fā)生。