喝葡萄糖只喝一次不會長胖,但是如果長期喝葡萄糖是會長胖的。葡萄糖其實跟其他糖分并沒有特別大的區別,比如現在市場上用的蔗糖,葡萄糖是單糖,吸收速度會更快,蔗糖也是碳水化合物中的一種,在體內的吸收速度也不慢。
還有其他的一些糖分,比如果糖、乳糖,對于這些糖分,只要在日常生活中攝入的不過量,其實都不會長胖。但是如果對于糖特別喜愛,在正常飲食之后,額外的攝取了比較多的糖分,包括葡萄糖,也包括蔗糖或果糖,都可能會引起來體重的增加,引起來肥胖。
喝葡萄糖只喝一次不會長胖,但是如果長期喝葡萄糖是會長胖的。葡萄糖其實跟其他糖分并沒有特別大的區別,比如現在市場上用的蔗糖,葡萄糖是單糖,吸收速度會更快,蔗糖也是碳水化合物中的一種,在體內的吸收速度也不慢。
還有其他的一些糖分,比如果糖、乳糖,對于這些糖分,只要在日常生活中攝入的不過量,其實都不會長胖。但是如果對于糖特別喜愛,在正常飲食之后,額外的攝取了比較多的糖分,包括葡萄糖,也包括蔗糖或果糖,都可能會引起來體重的增加,引起來肥胖。
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