紅棗、枸杞、菊花泡水喝起到清肝明目、和胃調中、補血的作用，其中菊花具有疏風、清熱、清肝明目的作用；枸杞具有補肝腎、補肝陰、滋補明目的作用；大棗具有益氣健脾、調中和胃、補血的作用。
紅棗、枸杞、菊花泡水喝適用于經常眼干、口干、口渴、咽干、舌干等干澀的病人，對手腳心熱的人可以多放些菊花和枸杞，能加強滋陰和清肝明目的效果。而如果出現氣虛乏力、食欲不佳、記憶力減退、失眠，可以多加些大棗，具有健脾、益氣、補血的作用，但是要注意大棗甘溫，多吃可能出現脾胃濕熱的癥狀，所以大棗一般不宜超過六枚。
紅棗枸杞菊花泡水喝的功效
陳新愛主任醫師
邯鄲市中醫院 中醫科
2021-09-0918155次
醫生主講實錄
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紅棗枸杞泡水喝的功效首先明確一下紅棗和枸杞的作用。紅棗它具有養血補血，補中益氣的作用，所以對于貧血的、血虛、脾胃虛熱的，紅棗有很好的作用。枸杞是一個滋補肝腎的中藥，它對于肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、疲乏無力、眼睛干燥等等有很好的作用。因此紅棗枸杞粥或者紅棗枸杞泡茶，對于我們女性朋友，比如由于各種原因，包括月經過多、脾胃虛寒引起的血虛、氣虛，或者是由于肝腎陰虛導致的眼睛干燥，都有很好的滋補作用。對于血虛引起的血虛萎黃、血虛無力，都有滋補作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-15 177708次
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枸杞紅棗泡水喝的功效枸杞紅棗泡水喝的功效，主要是養肝明目，潤肺滋陰，補腎益精，健脾益胃，因此它的功效來自于枸杞和紅棗這兩種成分。枸杞紅棗泡水喝的作用主要是：第一，有養肝明目，潤肺滋陰的功效，因此我們對于視力下降，肝臟有損傷，皮膚早白或者是脫發，頭暈耳鳴，畏寒怕冷，肝腎陰虛的，肝腎不足的人群，我們可以用這種枸杞紅棗。第二，就是有健脾益胃的作用，這主要是紅棗的作用，因此對于脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人可以增加食欲、改善失眠、補充氣血、促進消化。第三，它有潤肺、滋陰的功效，因此對于像口干舌燥、便秘，還有經常熬夜的人，我們喝點枸杞泡紅棗非常好，可以使我們皮膚白嫩有光澤，有口臭的人喝了以后，能改善口臭的氣味。而且經常喝枸杞紅棗湯，不易生痤瘡、癤腫，對皮膚的健康有利，還對我們的精神情緒有很好的功效。另外枸杞紅棗，它對抗衰老、延年益壽等等，都有一定的益處。
02:15
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-26 364100次
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菊花枸杞子泡水喝的功效菊花、枸杞子泡茶喝主要的功效就是清肝明目、清熱去火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及是疲勞，適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥狀。對于電腦輻射還會有一定的緩解功效，是上班族、電腦族必備的一種茶飲。菊花和枸杞都具有明目護眼的作用，對緩解眼睛疲勞、視力模糊還有很好的使用療效。另外，枸杞子還能夠調節免疫功能以及抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓以及保肝、明目、養顏、健腦、排毒等功效。語音時長 01:08”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-28 39722次
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山楂枸杞紅棗泡水喝有什么功效紅棗，枸杞，山楂泡水喝，具有滋陰補腎，養血安神，消食積，散淤血，降低膽固醇，以及明目，降血壓的一個作用。而且紅棗當中含有豐富的鐵元素，具有補血的一個功效。山楂當中含有一些蘋果酸，這樣的話可以具有健脾開胃的效果。同時可以用山楂，枸杞，紅棗泡水喝，還具有提高自身抵抗力，增強免疫力，預防感冒的作用。另外，這三者一起泡水，有益于改善氣血虛弱引起的頭暈，皮膚發黃，月經不調的一個癥狀。還能夠有一補養氣血，活血化瘀，補腎養精的一個作用，適量的飲用，可以對身體有很大的好處。建議不要過多的飲用，如果過量服用的話容易導致腹脹，或者是上火的一個癥狀。語音時長 01:22”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-05-11 103100次
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紅棗枸杞泡水喝的功效紅棗性溫，枸杞性平，枸杞。紅棗泡水喝的好處比較多，可以提高免疫力，防止貧血，堅持長期服用可以起到益氣養生，養血安神的作用，還具有補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用，多喝紅棗枸杞茶，經常熬夜也會有很好的氣色，還可以預防高血壓。
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2018-11-15 13807次
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桂圓紅棗枸杞紅糖生姜菊花能泡水喝嗎病情分析：桂圓、紅棗、枸杞、紅糖、生姜、菊花在一起是可以泡水喝的，有散寒祛濕，滋陰健脾，安神益智，健腦養胃，補氣補血的功效。意見建議：一起泡水喝還有補氣、補血、養顏的作用，老少皆宜。但是要注意的是，紅糖和大棗比較甜，有糖尿病的患者不宜飲用。 如果對于易上火有口干舌燥癥狀的，也不適宜放桂圓。平時可以適當的進行體育運動，提高自身的機體免疫力。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-04-25 14624次
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菊花加枸杞泡水喝的功效菊花與枸杞，兩者均為常見的中草藥，各自具有獨特的藥用價值。當它們搭配在一起泡水喝時，能夠產生協同效果，對人體健康有多方面的益處。首先，菊花加枸杞泡水有助于養肝滋腎。枸杞能夠顯著改善肝腎陰虛引發的癥狀，如腰膝酸軟、耳鳴頭暈等。同時，它還能補血
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-09-06 0次
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紅棗桂圓枸杞泡水喝的功效紅棗、桂圓、枸杞是常見的中藥材，也是人們日常養生的優選食材。將它們泡水飲用，可以起到補氣養血、安神益智等多重功效，對身體健康大有裨益。1、這款茶飲具有顯著的補氣養血作用。紅棗和桂圓富含鐵元素，能夠促進血紅蛋白的合成，對于貧血、血虛等癥狀有很
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-09-06 0次
