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• 高血脂能喝鮮奶嗎

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病。由于現在人的生活方式的不健康，所以高血脂的年齡越來越輕，可能有些十幾歲、二十幾歲的年輕人就會表現為血脂的升高，血液中甘油三酯水平也高，膽醇也高。長期高血脂會給血管造成很大的危害，主要是導致動脈粥樣硬化的形成、動脈斑塊的形成，甚至造成心梗或者腦梗。所以高血脂應該積極的治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運動量，減肥、控制體重，另一方面要合理的飲食，控制飲食。這個飲食就是要清淡飲食，不是說一點魚和肉都不能吃，但是要少吃。像油炸類的食物，或者是動物內臟盡量不吃，或者高脂肪、高熱量的食物盡量不吃。鮮奶是一種蛋白含量比較高的食物，它里面也有一些油脂，有一些膽固醇，但是每天適量的喝一些奶對血脂是沒有太大的影響的，所以高血脂是可以適量喝鮮奶的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 5422次

• 高血脂能喝可樂嗎

  高血脂是現在非常常見的，一個代謝性的疾病，表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇、低密度的升高。這里面甘油三酯的升高，可能受飲食的影響會更大一些，比如說過度油膩的飲食，吃得甜食過多，或者淀粉類的食物吃得過多。具體就是主食吃得太多，或者說炒菜放油太多，油炸的食物吃得太多，都會使甘油三酯明顯的升高。所以我們有一些吃素的人，甘油三酯也會升高。膽固醇它也受飲食的影響，但是它可能自身代謝的因素，會更多一些。所以說血脂要控制，一方面藥物治療很重要，另一方面，這種健康合理的飲食，或者說積極的運動減肥，也是非常必要的。可樂是一種飲料，雖然說沒有太多的油脂，或者膽固醇，但是它比較甜，這種甜食吃得太多，飲料喝得太多，對甘油三酯也會造成影響。所以說高脂血癥的人，也不適宜喝可樂，尤其是不能多喝可樂。

  

  01:31
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 10110次

• 高血脂能喝紅豆粥嗎
  高脂血癥的患者可以喝紅豆粥，紅豆粥具有豐富的營養，富含有多種維生素以及微量元素，還含有不飽和脂肪酸。對于高脂血癥的患者，喝紅豆粥有可能可以降低血脂的水平。高脂血癥的患者在生活中需要控制飲食，盡量多吃一些低鹽、低脂、低糖的食物，少吃含膽固醇、飽和脂肪酸以及反式脂肪酸較多的食物，例如少吃肥肉、動物內臟以及煎炸類的食品。需要多吃一些新鮮的蔬菜，例如黑木耳、芹菜、苦瓜、香菇均是比較好的選擇，還需要戒煙限酒，在生活中積極的控制體重，進行一些適量的體育鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  曾寧 副主任醫師鷹潭市人民醫院

  2019-12-04 4153次

• 高血脂喝什么粥
  高血脂可以喝粥，比如喝小米粥，大米粥或者是蔬菜粥等，但是若是患者同時有糖尿病，就應該減少粥類的攝取。因為過多喝粥可以導致患者血糖升高的太快，不利于控制患者的血糖水平。高血脂的患者可以喝湯，比如各種蔬菜湯，但是不能喝肉湯、骨頭湯以及魚湯等，這樣的湯類容易導致患者血脂水平進一步增高，對患者控制疾病是非常不利的。高血脂的患者日常生活中需要非常注意，應該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要增加新鮮蔬菜、水果，以及有鱗之類的深海魚類的攝取。患者也應該戒煙戒酒，參加體育鍛煉，作息規律，不要熬夜等。
  語音時長 01:10”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-03-04 4776次

• 高血脂能喝紅豆粥嗎
  病情分析：血糖正常的高血脂患者是可以喝紅豆粥的。高血脂患者飲食上總體來說應該以低鹽低脂清淡飲食為主。需要多吃新鮮蔬菜，比如說芹菜，冬瓜，黃瓜，洋蔥等。根據個人情況，適當的進食一些水果。高血脂我們稱之為高脂血癥。它會加速血管老化，所以需要引起我們重視起來。意見建議：有高血脂的患者應該及時到正規醫院的專科進行就診，在醫生的指導下查找病因并進行干預治療。患者首先需要養成一個健康的生活方式，除了飲食方面需要注意之外，也需要戒煙限酒，參加鍛煉，控制好體重，作息規律等。必要的時候需要遵醫囑口服藥物來降低血脂水平。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-09-03 1301次

• 高血脂喝什么粥
  病情分析：高脂血癥的患者可以喝大米粥、黑米粥、玉米粥、燕麥粥、雜糧粥等等，這些粥類食物都是可以的，沒有過多的限制，高脂血癥的患者主要要限制的飲食是高糖類的食物和富含油脂的食物。意見建議：高脂血癥的患者建議多進食富含食物纖維的食物，例如新鮮的水果蔬菜、魔芋制品、粗糧，還有豆制品等等這些食物，因為這些食物進食以后容易促進腸道膽固醇的排泄，還有就是要注意，如果經過近三個月生活方式調整，血脂不能達標，及時的加用調脂藥物。
  馬麗芬 副主任醫師寶雞市中心醫院

  2020-06-13 3102次

• 高血脂能喝紅豆粥嗎
  高脂血癥的患者可以喝紅豆粥，紅豆粥具有豐富的營養，富含有多種維生素以及微量元素，還含有不飽和脂肪酸。對于高脂血癥的患者，喝紅豆粥有可能可以降低血脂的水平。高脂血癥的患者在生活中需要控制飲食，盡量多吃一些低鹽、低脂、低糖的食物，少吃含膽固醇、飽和脂肪酸以及反式脂肪酸較多的食物，例如少吃肥肉、動物內臟以
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 275次

• 高血脂喝什么粥
  高血脂患者可以選擇燕麥粥、綠豆薏米粥和紅棗山藥粥等作為日常飲食，這些粥品不僅營養豐富，而且有助于調節血脂水平。1、燕麥粥：燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維，能有效降低血液中膽固醇的含量。燕麥粥做法簡單，將燕麥和水按一定比例煮熟即可，既營養又健康
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次