骨質疏松的護理主要是生活飲食方面的,患者需要堅持健康合理的生活方式,堅持體育鍛煉,多到戶外去沐浴陽光。飲食上除了要注意營養均衡之外,還需要注意多補充鈣質,可以適當的多吃些魚、蝦、還有奶制品。
骨質疏松是一種代謝性骨病,主要由于骨形成減少,骨吸收增加導致。主要分為兩種情況,一種是絕經后雌激素水平下降,無法有效的抑制破骨細胞導致破骨細胞活躍,骨細胞被快速分解、吸收,骨量下降且流失加快,形成骨質疏松。另一種是在衰老的過程當中,出現營養吸收能力下降、器官功能衰退等現象,導致維生素D缺乏,造成骨質和骨量下降導致骨質疏松。無論是哪種情況都需要進行治療,以防出現骨折的情況危害健康。
除了以上的日常護理措施之外,還需依據個人情況,遵醫囑服用有效的抗骨質疏松癥的藥物,來增加骨密度,降低骨折的風險。比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物,可以治療絕經后婦女的骨質疏松癥,以及治療男性骨質疏松癥,來預防骨折發生。想要了解更多用藥知識,一定要咨詢醫師或藥師。