刮痧后能洗澡,但不能馬上洗澡。
刮痧是刮擦皮膚,可以達到舒筋活血的作用,可以促進身體的代謝,排出體內的濕氣。刮痧以后皮膚比較脆弱,毛孔受刺激張開,這時洗澡會讓濕氣和寒氣進入體內,不但影響療效,而且還會發生風濕病或感冒等疾病。
刮痧后皮膚毛細血管受損比較嚴重,洗澡時皮膚的溫度是升高的,血液循環是加快的,會導致毛細血管的出血增多,所以建議一定要等皮膚毛孔完全閉合、恢復以后再洗澡,一般是3~6小時以后。但是如果在出痧比較嚴重的情況下,建議6小時以后再洗澡;如果刮痧后皮膚出現破損,建議暫時不要洗澡,等皮膚傷口愈合以后再洗澡。
另外刮痧以后盡量的不要出門,避免吹風,可以適當的喝杯熱水來促進代謝。