當(dāng)身體出現(xiàn)腎精虧虛之后，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)失眠的問(wèn)題，對(duì)正常生活影響比較大，這個(gè)時(shí)候患者可以考慮在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，吃一些中成藥，比如萬(wàn)年青固精補(bǔ)腎丸，具有固精填精，固本培元，脾腎雙補(bǔ)的作用，該藥由多種中藥材組成，所含的肉蓯蓉、巴戟天補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血；山藥、甘草，遠(yuǎn)志補(bǔ)脾益氣，安神寧心，多味藥配伍起來(lái)，可以有效改善腎精虧虛、失眠等問(wèn)題。
除了服用藥物之外，患者還要注意從飲食方面進(jìn)行調(diào)理，比如多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如桑葚子，枸杞子、黑豆、黑米、黑芝麻等；還要在生活上多加注意，比如早睡早起，避免熬夜加班應(yīng)酬等，平時(shí)多做一些體育鍛煉，比如慢跑、登山等等，增強(qiáng)自身的體魄，改善身體狀態(tài)。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
