對于高血壓的人群來說平時生活方式的調理非常重要，生活方式的調理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實是沒有禁忌的，但是就注意一點就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。
蛋清是非常有營養的食物，所以對高血壓的患者完全可以吃，沒有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過就是如果膽固醇同時也很高，蛋黃就適度少吃。
高血壓患者能吃蛋清嗎？
劉春萍主任醫師
中國人民解放軍陸軍總醫院 心血管內科
2021-10-272629次
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高血壓患者能吃雞肉嗎高血壓患者是可以吃雞肉的。高血壓患者治療，首先應該是控制飲食，改變不良的生活習慣，肉不能吃的太多，可以吃瘦肉，尤其是可以吃魚肉，魚肉含有不飽和脂肪酸，對血管有軟化作用，不加重血管硬化，但是都不能多吃，一定要注意量。同時高血壓患者一定要注意限鹽，另外建議病人多吃蔬菜水果，一天蔬菜水果可以吃500克左右，食鹽6克以下，肉類是30-50克，不宜吃的太多。另外建議病人多運動，減輕體重，減少肥胖，同時應該注意工作和心理調整，不要心理壓力太大，不要工作過度緊張。
01:11
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 2890次
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 19715次
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高血壓能吃蛋清嗎高血壓患者一般在飲食上最好是少吃油膩，還有含膽固醇高的食物，盡量的以清淡飲食為主。對于雞蛋，蛋清沒有膽固醇含量，對于疾病來說是可以食用的，但是蛋黃含有比較多膽固醇，就不利于高血壓以及心腦血管疾病的控制。對于高血壓患者，只吃蛋清不吃蛋黃是比較合適的選擇，能夠減少膽固醇的攝入，對于病情沒有什么影響，所以高血壓患者是能吃蛋清的。還有就是像平常飲食上如果攝入過多的膽固醇，它可能會引起高脂血癥，高脂血癥時間一長就會導致動脈硬化，就會使血壓更難控制，對于高血壓病人的飲食上，一定要調理好，才能夠減緩并發癥的出現，對于控制血壓也是比較有利的。語音時長 01:24”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-11 84234次
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高血壓患者能吃西瓜嗎高血壓患者，是可以吃西瓜的，西瓜有利尿有降壓的作用，中醫認為西瓜味甘性寒歸心胃，有清熱解暑，除煩止渴，利小便、降血壓的功效，臨床上用于高熱口渴多汗，高血壓等一定的療效。西瓜瓤部分有90%是水分，還有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無機鹽，這些物質最能在高溫時節，有效的補充人體所需的水分和營養。其次就是所攝入的水分和無機鹽，通過代謝成小便，還能帶走多余的熱量，達到清暑益氣的作用，西瓜甘寒無毒，不盡消煩止渴，解暑熱，而且寬中下氣，解酒毒，西瓜的入藥部分，還有被中醫稱作西瓜翠衣的瓜皮，瓜皮在清暑解熱，利尿生津方面的作用，遠勝于瓜瓤。語音時長 1:23”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-29 7544次
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高血壓患者能吃韭菜嗎高血壓的患者是可以吃韭菜的，吃韭菜不會升高血壓，對高血壓沒有太大的影響，韭菜是一種非常常見的蔬菜，韭菜中含有大量的粗纖維可以促進胃腸道蠕動，韭菜含有豐富的營養成分，會綜合運用其功效，可以改善冰冷癥，預防感冒，健胃、整腸、消除眼睛疲勞及身體疲勞，患有高血壓的患者也是可以適量吃一些的。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-01 2303次
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梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-08-22 1201次
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齊欣
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李博
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2022-05-09 216次
