羊奶比較容易上火。羊奶中含的蛋白質、礦物質、維生素A、維生素B的量都略高于牛奶。羊奶是弱堿性的，能夠改善腸胃，在胃中停留的時間較短，而且容易消化吸收。牛奶和羊奶相比，牛奶的成分更接近于母乳。羊奶的脂肪含量比牛奶高，但乳糖含量比牛奶低，所以牛奶相對于不容易引起孩子上火。
不過對牛奶過敏的，可以選擇用羊奶來代替。羊奶比牛奶容易引起上火癥狀，因此需要控制飲用量，建議每天飲用200毫升。女性更加適合飲用羊奶，因為女性氣血虛，容易手腳冰涼，容易宮寒，羊奶有助于改善體寒的癥狀。
羊奶上火還是牛奶上火
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-02-1822139次
醫生主講實錄
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杏仁上火還是去火杏仁是苦溫有小毒的，它的功效是止咳化痰，另外還有平喘的作用，還有潤腸通便的作用。因為它的性質是溫的，所以杏仁吃多了，還是有上火的可能性。杏仁有很多功效，能止咳平喘、潤腸通便，可以治療一些肺病咳嗽的疾病。另外杏仁里邊還有豐富的黃酮類和多酚類，這些成分可以有效的降低，人體內膽固醇的含量，還能夠顯著的降低心臟疾病的風險。另外杏仁還有很好的美容的功效，可以促進皮膚的微循環，使皮膚紅潤光澤。現代藥理研究，苦杏仁里邊含有苦杏仁苷，苦杏仁苷經酶和酸水解后，會產生氫氯酸、苯甲酸和葡萄糖，氫氯酸能夠抑制咳嗽中樞，而有止咳的作用。但是如果服用過量會引起中毒反應，會導致呼吸肌麻痹，所以一定要適量的服用。
01:36
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 13472次
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柿子上火還是去火中醫認為柿子是性寒的，它的味是甘的，所以柿子是去火的。柿子有清熱除燥、潤肺化痰、軟堅止渴、生津，還有健脾、止血等功能，可以緩解大便干結，痔瘡的疼痛，或者是痔瘡引起來的便血，還可以治療干咳或者是高血壓等癥。所以柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化，還有痔瘡患者的一種天然的保健食品。但是要注意柿子是不能空腹吃的，因為柿子里邊含有很多的鞣酸和果膠，在空腹的情況下，會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果胃石無法正常的被排除，就會造成消化道的梗阻，出現上腹劇痛、嘔吐甚至嘔血等癥狀。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 23333次
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牛奶好還是羊奶好母牛的乳腺分泌出的白色或略帶黃色的流汁，用來哺育它們的幼畜，其中含有成為懸浮狀的各種不同比例的脂肪、蛋白質、糖和無機鹽。組成人體蛋白質的氨基酸有二十種，其中有八種是人體本身不能合成的，這些氨基酸稱為必需氨基酸。我們進食的蛋白質中，如果包含了所有的必需氨基酸，這種蛋白質便叫作全蛋白，牛奶中的蛋白質便是全蛋白。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，而且長期飲用牛奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶。美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的七倍。專家建議，患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群，以及嬰兒更適宜飲用羊奶。所以，牛奶有好處也有壞處，羊奶有好處也有壞處，要找對適用的奶。語音時長 1:51”
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-12-07 22568次
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陳皮上火還是去火陳皮是溫性的，性味是辛、苦，入經脾、肺經，既不上火，也不去火。陳皮的主要功效是燥濕化痰、理氣健脾。臨床醫生常常與其他中藥加入陳皮治療一些慢性病，如慢性咳嗽、慢性胃炎、消化不良、神經衰弱等。主要選用了陳皮的健脾和胃、理氣燥濕，而達到祛痰濕健脾的作用。常常應用于一些由于痰濕而引起的疾病。語音時長 1:01”
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2018-12-30 31426次
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喝羊奶會上火嗎喝羊奶是會導致上火的，因為羊奶屬熱性，服用時間長或是過量會導致上火，如果以及上火了，建議停止食用，羊奶造成上火的原因是人體為吸收羊奶中的營養成分，會大量消耗體內水分，從而導致體內水分不足的現象，造成“局部脫水”的表現，所以，喝羊奶時要多飲用水
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-11-28 25310次
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喝牛奶上火嗎喝牛奶是不會上火的。因為牛奶屬于比較平性的食物，主要成分是礦物質，脂肪，蛋白質和水，糖的含量和熱量也比較低，因此任何體質的人都是可以喝的。但是在喝牛奶的時候不要搭配一些含糖量比較高的食物的話，建議在吃完飯之后單獨喝，不要空腹喝。
董增勝
主治醫師日照市中醫醫院
2019-02-20 2704次
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羊奶上火還是牛奶上火羊奶上火還是牛奶上火應根據具體情況決定，如果適量的喝牛奶和羊奶，通常都不會上火，如果過量喝牛奶和羊奶，通常都會上火，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫。1、不會上火：牛奶和羊奶都屬于比較良好的營養來源，其中含有豐富的優質蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，平時適量的喝牛奶或羊奶，能夠為身體補充營養和能量，也
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-16 0次
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羊奶上火還是牛奶上火？真相揭秘羊奶和牛奶一直是人們餐桌上的常客。但每當談及這兩種奶的選擇時，一個老生常談的問題總是浮現在大家腦海中——喝哪種奶更容易“上火”呢？??接下來，我們就來看看真相到底如何。??首先，我們要明確，“上火”這一概念在中醫里指的是身體出現的一些熱性癥狀，如口干、舌燥、便秘等。而從現代營養學角度來看，無論是羊奶還是
王芳
主治醫師寶雞市中心醫院
2024-11-19 0次
