慢性前列腺炎是我們男性的最常見的泌尿疾病之一，如何去預防慢性前列腺炎，一方面是要徹底地治療，另外一方面是我們要養成自己很好的生活習慣，不要煙酒刺激，辛辣飲食的這些，食物的這種刺激，我們都要戒掉，再一個避免久坐久站，然后適當地運動，把自身的這種抵抗力調到一個最佳的狀態，這個就是一個最好的防治慢性前列腺炎的方法。
如何預防慢性前列腺炎
聶歡副主任醫師
武漢市普仁醫院 泌尿科
2019-07-151601次
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如何預防前列腺炎前列腺炎呢，因為它跟生活習慣，是有很大關系的，所以我們還是希望，養成好的生活習慣，這樣對前列腺是有很大的幫助，一般我們說，影響前列腺的生活習慣。第一，睡眠、工作壓力，會影響身體的狀態，所以不能熬夜，工作不能太勞累了，有的人老加班，這樣的話對身體是不利的，那慢性前列腺炎，往往都是這些不良生活習慣引起來的。第二，就是適當的要鍛煉鍛煉，因為你現在的人呢，他都是屬于室內的工作，都是坐著的。這樣的話呢，身體全身都沒有得到運動，這樣血液循環各方面都會受影響。所以長期的這種不運動，是不合適的。我們要鼓勵，就是我們要多活動活動，有空去活動活動，那么促進全身的健康，尤其對前列腺炎，促進它的血運是有好處的。一般我們非常簡單，沒有什么特別的說復雜的運動，你就跑跑步，打打球爬爬山都可以，游泳、各種運動，只要是能夠鍛煉身體的，這都是挺好的。第三，就是要養成好的生活習慣，就是養成飲食習慣，一般的我們說抽煙喝酒，這是肯定對身體有影響，尤其是喝酒，對這個前列腺刺激很大，很多前列腺患者都有這個體會，本身沒事，那天喝了兩場酒，那么癥狀就犯了，這個是很常見的。前列腺，喝酒的刺激還是挺明顯的。第四，就是定期的排精，就是說生理功能，你不要怕它會傷害你，傳統的思想，老覺得性生活或者手淫，好像就傷害身體，就是導致腎虛，很多人一說起來性就說，你看我這么虛，排精是不是要禁欲、要節欲。實際上這些對前列腺都很不利的，性功能是不會傷害身體的。定期的排排精，實際上對前列腺是有好處的。那么這個次數呢，也是根據每個人的情況不一樣，有的人說，年輕人一周一兩次排精就到頭了，再多排就不行了、就受傷了，這其實是沒有科學根據的。實際上我的觀點是你順其自然，如果你有欲望，就可以定期排，不要去禁欲，也不要去規定說一周只有一兩次，每個人情況還不一樣，有的人他就三五次，有的人甚至更多的，只要你沒有產生身體的不適，順其自然，就像你吃飯一樣，餓了就吃飯，沒有誰規定說，一個人只能吃一碗飯，每個人身體狀態還不一樣。根據身體的狀況，實際上是自己的生理上的感覺，有時候還是挺客觀的，你只要順著它就沒有錯，也要跟痔瘡要區別。如果患者有明顯的痔瘡，痔瘡也會有墜脹的感覺，肛門周圍的，或者肛門本身的墜脹的感覺，患者也要到肛腸科，把痔瘡先治一治、控制控制。如果痔瘡的癥狀控制好了，癥狀緩解了，那它還是痔瘡引起來的。如果痔瘡好了以后，這個癥狀還是有，同時患者還有一些，別的前列腺的炎的癥狀，我們還是按前列腺炎，再繼續治療。
04:13
羅康平
副主任醫師北京大學第三醫院
2018-11-16 22971次
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前列腺炎如何預防青壯年的性沖動很頻繁，就有陰莖的勃起，有盆腔的充血，盆腔反復的充血，就容易發生前列腺炎。減少前列腺炎的發病率的方法，就是規律的生活，按時睡覺，酒別喝太多，辣椒別吃太多。沒有娶媳婦的時候，手淫也要適當控制，一個月不要超過四五次，頻繁的手淫也容易造成前列腺炎。平時工作當中久坐也不好，時不時地要站起來活動活動，我知道出租車司機、長途大客車或者長途大貨車司機，前列腺炎是個常見病，痔瘡是常見病，腰椎間盤、頸椎病也是常見病。久坐不好，所以要運動，時不時地要起來活動活動，倒杯水，走兩步再坐下，這樣的話，讓一定量的動脈血灌注到前列腺里頭，才有利于前列腺的健康狀態。
01:49
何學酉
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2019-09-23 3990次
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如何預防慢性前列腺炎(1)對于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應給予積極徹底治療，防止其轉為慢性前列腺炎。(2)調節性生活，不要頻繁手淫，并應注意性生理衛生，以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發生。(3)注意生活起居，養成良好生活習慣，防止過分疲勞，預防感冒，并進行有效的身體鍛煉。(4)忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。(5)多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。(6)對于已治愈的慢性前列腺炎患者，還應每晚熱水坐浴，以改善前列腺的血運，防止炎癥復發。語音時長 1:12”
李娜
主治醫師銅陵市立醫院
2018-09-25 1779次
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慢性前列腺炎如何預防慢性前列腺炎的原因有兩種，一種是細菌感染導致的細菌性前列腺炎，一種是非細菌感染的無菌性前列腺炎。要預防細菌性感染的前列腺炎注意性伴侶要固定，不要經常換性伴侶，如果性伴侶更換的比較頻繁，性生活的時候要注意預防措施帶好套。盡量避免感染病毒、細菌、支原體、衣原體等細菌。?如果是非細菌性前列腺炎，就要注意性生活規律，如果性生活過于頻繁或者很少過性生活都會導致非細菌性的前列腺炎的發生。手淫不要那么頻繁，適當的手淫是有利于那個身體健康的，但是頻繁手淫會導致慢性前列腺炎的發生。注意飲食的規律不要吃辛辣，喝太多的酒，工作的時候不要長時間坐著不動，坐一兩個小時之后起來活動幾分鐘，使骨盆底的血液能夠往上流動促進前列腺血液循環。語音時長 01:56”
朱郇榮
副主任醫師廣州市第八人民醫院
2018-04-22 1765次
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如何預防前列腺炎前列腺炎在臨床上發病率很高，常見的臨床癥狀是尿頻、尿急、尿痛，部分患者可能表現出會陰部疼痛的癥狀，嚴重影響著患者的生活質量，臨床上可以通過不要久坐、不要飲酒、不要吃辛辣刺激的食物、性生活規律，這樣可以減輕前列腺炎液前列腺充血，從而預防前列腺炎復發。
郝曉偉
主治醫師邯鄲市中心醫院
2018-11-26 2102次
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如何預防前列腺炎疾病病情分析：前列腺炎的預防主要包括多飲水，多排尿，禁忌辛辣刺激性食物，保持良好的心態，保持自身的身體健康，增強體質，勤鍛煉，勤換內衣內褲，不喝烈性白酒等等。意見建議：前列腺炎是泌尿外科非常常見的疾病，其中慢性非細菌性前列腺炎的發病率是最高的。出現前列腺炎要進行相應的檢查來明確前列腺炎的病因和類型，然后根據不同的癥狀進行解痙止痛、對癥治療。
王世平
副主任醫師萊蕪市人民醫院
2020-03-16 2901次
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慢性前列腺炎如何預防慢性前列腺炎如何預防？1、多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下
郝曉偉
主治醫師邯鄲市中心醫院
2018-09-05 3038次
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慢性前列腺炎如何自愈慢性前列腺炎多是患者的病程十分長，多建議患者以下調理方式：第1個，在平常的生活中，患者可以放松心情，很多前列腺炎患者，因為病程的時間較長，導致了心理壓力過大，患者應該放松心情，保持愉悅的心理狀態。第2個，建議患者規律的生活習慣，患者每周同房2-3次，建議患者不喝酒，不熬夜，不抽煙。第3個，患者可以適
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-11-30 358次
