斷奶后胸部變小一般情況下是能夠恢復(fù)的,因為哺乳期乳腺受到孕激素影響,會出現(xiàn)腺體膨大的情況,而斷奶后孕激素水平降低,乳腺腺體會出現(xiàn)逐步微縮的情況,出現(xiàn)胸部變小和下垂的變化。
斷奶后胸部變小是正常的生理現(xiàn)象,建議在斷奶過程中注意胸部護(hù)理,選擇合適的內(nèi)衣托住胸部,同時也可以進(jìn)行胸部的提拉、按摩,減緩胸部下垂的改變。斷奶后可以經(jīng)常做運動,可以促進(jìn)肌肉的發(fā)育,促進(jìn)胸部的彈性,但想要恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)一般是比較困難的,因為皮膚會出現(xiàn)松弛,會有下垂的情況,平時做運動可以起到緩解的作用。另外,平時要多吃些高蛋白有營養(yǎng)的物質(zhì)。