患者要多注意休息,減少下地活動,更要避免進行劇烈的運動,尤其要減少和避免足踝關節過度活動,有利于緩解腳后跟疼痛。同時,患者應注意足踝、足跟部保暖,避免遭受寒涼刺激。也可針對局部進行按摩、熱敷等理療,促進局部血液循環,幫助筋膜組織得到有效放松,可緩解腳后跟疼痛。
如果患者的腳后跟疼痛比較嚴重,還可應用消炎鎮痛藥物來緩解疼痛,如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等,扁平足出現腳后跟疼要及時治療,避免延誤治療導致足弓塌陷或消失,造成更加嚴重的后果。如果以上治療沒有效果,可采取手術矯正畸形,如截骨矯形手術,關節融合或置換手術。
如果是手術治療的患者,術后第一、第二、第三、第六個月及一年的時候,要注意到醫院復查,主要復查X線等項目。