女性雄激素高飲食上沒(méi)有完全的禁忌,就是沒(méi)有什么東西說(shuō)完全不能吃。
女性雄激素高在飲食這方面其實(shí)是建議少油的飲食,是由于女性雄激素高更多的原因是因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征,而多囊卵巢綜合征一般都會(huì)伴有胰島素抵抗,胰島素抵抗的治療和多囊卵巢綜合征的治療兩個(gè)是相輔相成的,改善其中一個(gè),另外一個(gè)也會(huì)好轉(zhuǎn),所以多囊卵巢綜合征會(huì)有雌雄激素分泌的異常。
除了使用月經(jīng)周期藥物調(diào)節(jié)雌性激素外,把胰島素抵抗進(jìn)行改善之后,其實(shí)對(duì)于雄雌激素的分泌紊亂也是具有改善作用的。而胰島素抵抗的治療方式就是減體重,低油低鹽飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,減輕體重,對(duì)胰島素抵抗就能夠有很好的改善作用。