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• 碧根果的功效與作用

  碧根果是美國山核桃的果實，它是屬于山核桃屬，原產主要是美國和墨西哥的北部，是世界十大堅果之一，它又被稱為叫薄皮山核桃，或者叫薄殼山核桃。它的功效主要是補腎、補中益氣、潤肌膚、烏發(fā)，有報道認為每公斤的碧根果，它的果仁相當于五公斤的雞蛋，和九公斤的鮮牛奶的營養(yǎng)價值。它里邊含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素等等，有補腦的作用，所以對于神經衰弱，失眠的人，可以早晚吃碧根果。對于高血壓，高血脂這種人群，也可以經常食用碧根果，尤其是對于腦力勞動者，經常用腦過度，耗傷心血，吃山核桃，既能夠補血，改善血液循，也能夠增加咱們的記憶力，思考分析能力。

  

  01:56
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-27 241361次

• 夏威夷果上火嗎

  夏威夷果是熱性的食物，因此在平時的生活中，如果食用過多會出現上火的癥狀。夏威夷果里邊含有一種油脂，它能夠增加腸道的蠕動，所以可以消除慢性的便秘。另外夏威夷果中含有豐富的油酸，這種油酸可以促進機體對鈣、磷，和一些礦物質的吸收，可以提高骨密度，所以老年人常常攝入一些夏威夷果，可以有效的預防骨質疏松。夏威夷果中含有多種植物精華素，對皮膚可以起到保濕的作用，尤其是對日常生活中，對于缺乏葉酸和缺乏核黃素的女性來說，也有很好的美容保健的作用。但是要注意，夏威夷果含熱量是比較高的，吃多了是會發(fā)胖的。另外夏威夷果果油是含量比較高的，吃多了會有滑腸的作用，會拉肚子。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17648次

• 甲減能吃碧根果嗎
  甲減患者是可以吃碧根果的，碧根果是堅果的一個種類，對于甲減患者來說，只要他的甲減控制好了，血脂就不會是特別高，這時候吃堅果就沒有問題。但是如果對于那些嚴重的甲減患者血脂很高，那么就不建議吃那么多，結果只有在這種情況下，不建議吃碧根果，對于甲減患者來說，它使用藥物治療維持甲狀腺功能，在正常范圍，那么他在工作，生活，學習上就是跟正常人一樣的，沒有什么特殊要求，甲減的治療就是要外源性的補充甲狀腺激素，常用藥物是優(yōu)甲樂替代治療。治療目標是維持甲狀腺功能在正常范圍，大部分的甲減都是終身性甲減，是需要終身服藥替代治療的。
  語音時長 01:09”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-09-15 2094次

• 懷孕可以吃碧根果嗎
  女性在懷孕以后，通常都可以吃碧根果，這是因為碧根果就是屬于常見的堅果類食物，含有的營養(yǎng)元素還比較豐富，而且在懷孕期間吃碧根果，通?？刹粫υ袐D和胎兒造成特殊的不良影響。一般女性在懷孕以后，都可以吃各種常見的堅果類食物，比如可以吃核桃，還可以吃開心果，而且在孕期就是要多吃堅果類的食物，來補充身體的營養(yǎng)。等到懷孕4個月以后，還要多吃各種高蛋白類的食物，通常都建議要多吃魚，多吃肉，多吃蝦，還要適當多吃水果。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-06-24 3751次

• 碧根果吃多了上火嗎
  病情分析：碧根果吃多了會上火。碧根果是屬于堅果類，但這種干果在生活中購買的多經過可炒制，我們都知道炒制品不能多吃，其含有一定熱氣，并且干燥，食用過多會引起上火，出現口舌干燥、口腔潰瘍等癥。意見建議：平時要根據自身情況適量食用，避免對身體造成不利。平時要清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃水果蔬菜，多喝白開水。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-14 2201次

• 懷孕可以吃碧根果嗎
  碧根果就是屬于常見的堅果類食物，主要含有豐富的油脂，而且還含有維生素和礦物元素，一般在懷孕期間都可以吃碧根果，不但能夠補充女性身體內的營養(yǎng)，而且還能夠促進胃腸道的蠕動，緩解便秘，同時碧根果還能夠促進胎兒大腦的發(fā)育，所以非常適合在懷孕期間食用。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-17 2205次

• 碧根果上火嗎
  碧根果是屬于油脂性食物，過量食用一般是會上火的。碧根果的營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素E、亞油酸、鈣、鋅、鐵等多種營養(yǎng)元素，有補腦、健腦的功效，經常頭暈、失眠、心悸、健忘、全身無力的人，吃碧根果也有不錯的效果，孕婦適量的吃對胎兒營養(yǎng)的補給有一定好處。但是碧根果中含
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-12 1128次

• 碧根果吃多了會上火嗎
  碧根果吃多了是有可能上火的。碧根果屬于溫性食物，過量食用容易導致體內熱氣積聚，從而引發(fā)上火癥狀。上火的具體表現可能包括口干舌燥、咽喉腫痛、口腔潰瘍、大便干燥等。此外，碧根果中的脂肪含量較高，過量食用還可能導致消化不良、腹脹等不適癥狀。特別是
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次