男性腎虛虧精首先要保證充足的睡眠,不熬夜,飲食有度,起居有節,可以養成睡覺前熱水泡腳的習慣。另外日常的飲食上也要多吃一些補腎的食物,如黑芝麻,黑豆,枸杞,核桃等。另外一些補腎益精的中成藥如黃精贊育膠囊調理效果也是不錯的。男性腎虛精虧主要指以男性生長發育遲緩,生殖機能減退,成人早衰、須發早白、牙齒松動、足痿無力、耳鳴耳聾、健忘恍惚、精神呆滯、男子精少不育等為常見癥的證候。可以使用具有滋補肝腎的中藥黃精,熟地,肉蓯蓉,牡蠣等配伍使用很有效。
患者可以選擇服用些有此藥配伍的中成藥,療效相同,同時省去傳統草藥調劑煎服的麻煩。如黃精贊育膠囊,膠囊劑口服攜帶很方便,腸道吸收對胃刺激小。可以補腎填精,清熱利濕。其方含有多種補腎益精,滋陰壯陽的中藥組成,多數可歸腎經,可用于腎虛精虧夾濕熱型弱精子癥、少精子癥引起的男性不育。患者在吃中成藥的同時,也可以結合針灸取腎俞,脾俞等穴位聯合調理效果會更好。另外需要注意脾氣久虛,腹脹便溏者慎用。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。