懷孕以后很多孕婦，都會出現腹脹這種感覺，腹脹的原因是因為懷孕以后激素的影響。所以腸道蠕動減慢，就出現脹氣，這種情況。那么這種脹氣如何來解決：
第一，就是在懷孕期間在飲食方面要少量多餐、均衡飲食，每次吃得不要太多可以多來幾次，減少腹脹的這種情況。
第二，孕期不要老是坐著不動，應該適當地運動一下促進腸蠕動，也可以幫助排氣，減少便秘等等這樣的情況。所以大家要控制飲食、適當地運動。
第三，在吃飯的時候，也應該注意多吃富含膳食纖維的食物，少吃含氣的、產氣的，比如豆類這類的食物，都可以減少腹脹的情況。
孕期肚子脹氣如何緩解
李瑩副主任醫師
首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 產科
2020-04-1719911次
為你推薦
-
肝癌肚子脹氣怎么緩解肝癌到了后期以后，它可能會引起肝功能的不好，而肝功能不好了以后，本身患者的消化吸收功能，都會受影響，腸道功能本身也會受到影響。再有肝癌本身，它可以引起門靜脈的癌栓，或者是壓迫門靜脈引起門靜脈高壓，而門脈高壓以后，它會引起腸道的靜脈回流問題，這個時候腸道功能也是不好的，所以腸道的脹氣，相對就會比較明顯。當出現這種脹氣以后，我們從臨床上，只能采取對癥的治療，比如說我們可以用一些緩瀉劑，像乳果糖這些藥物，來促進腸道的一個排泌；或者是我們可以，通過一些藥物灌腸來刺激腸道；再有我們可以少量的服用一些腸道益生菌群，來進行適當的調節。
01:12
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2018-11-27 51566次
-
著涼寶寶肚子脹氣如何排氣孩子成長過程中，很容易積食或者受涼，今天就給大家普及一下寶寶受涼如何護理？第一，熱敷受涼對癥治療肯定是要保暖，家長可以用熱毛巾或者熱水袋給寶寶熱敷腹部，如果用熱水袋，溫度不要超過38℃，還要用熱毛巾包裹，防止燙傷寶寶。第二，健脾家長可以外用丁桂兒臍貼貼肚臍，它是一種中藥貼劑，通過外敷臍療，對于小兒腹脹有不錯的效果，而且該藥物使用方便，孩子接受度高，也可以根據情況聯合益生菌等藥物治療。第三，摩腹家長可以在寶寶肚臍周圍進行順時針按摩，幫助排氣按摩腹部時力度要輕，可以促進排便，緩解腹脹第四，就醫如果以上都做到了，癥狀還是沒有明顯好轉，應該帶寶寶去醫院兒科就診，查明原因，對癥治療想要了解更多的用藥知識請收藏并關注，如需用藥，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:21
寧慧娟
副主任醫師首都兒科研究所附屬兒童醫院
2021-07-13 29579次
-
孕期肚子脹氣如何緩解孕期肚子脹氣首先要注意保持良好的飲食及生活習慣，避免油膩，油炸，生冷，辛辣刺激，過甜，過酸以及容易產氣等不容易消化的食物。少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，適量運動，以容易消化的清淡飲食為主?？梢皂槙r針方向按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進胃腸動力，緩解孕期肚子脹氣的癥狀。必要時可以給予比較安全的藥物來改善肚子脹氣，比如調節腸道菌群失調腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物等等，最好能夠到醫院就診遵醫囑用藥。語音時長 01:09”
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-19 6672次
-
孕期胃脹氣怎么緩解發生胃脹氣后一定要注意以下幾點：一、少量多餐，這樣的話可以幫助胃部的消化，因為一下子進食大量的食物，會增加胃腸消化負擔，脹氣更加嚴重，所以孕婦，可以從平時的一日三餐，一天吃五到六餐，每餐的分量減少一些，這樣的話對改善脹氣會好一些。二、養成每天排便的習慣，要多吃蔬菜和水果，這樣可以幫助胃腸蠕動。三、就是要適當的運動，適當地活動才能促進腸道的蠕動。四、是要補充充足地水分，早餐前喝一杯溫開水，可以有效的防止糞便干結，減少脹氣的發生。語音時長 1:49”
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2018-11-16 26083次
-
孕期肚子脹氣如何緩解病情分析：引起孕期肚子脹氣的原因，一般是由于飲食不當導致或者懷孕中后期子宮增大壓迫到胃，導致胃的蠕動功能緩慢，消化不良，會出現脹氣現象的發生。意見建議：懷孕期間出現腹脹的現象，可以通過按摩或者熱敷來緩解癥狀，能夠促進胃腸蠕動，幫助消化。如果病情特別嚴重的時候，可以適量的吃點益生菌。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-03-06 2402次
-
寶寶肚子脹氣如何快速緩解寶寶肚子脹氣考慮吃奶后消化不良，多與喂奶方式和寶寶吃奶時睡著等習慣有關。建議喂奶后豎抱拍背，寶寶脹氣時輕輕腹部按摩，用溫毛巾熱敷。建議寶寶喂奶前先抱起五六分鐘，喂奶時，避免逗笑寶寶，要讓寶寶注意力集中，避免吸入較多的空氣。
曾斌
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2019-01-28 3602次
-
孕期肚子脹氣肚子脹氣臨床上指腹脹，孕期腹脹考慮是子宮壓迫、吃過多易產氣食物、進食速度過快、功能性消化不良、腸道菌群失調癥等原因所致，可以通過加強生活護理、應用藥物等方式改善，如有不適癥狀，建議及時就醫。1、子宮壓迫：對于孕期女性來講，隨著孕周的不斷增加，腹中胎兒會不斷的生長和發育，子宮體積也會逐漸增大，容易對胃
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-05-30 0次
-
肚子脹氣怎么緩解肚子脹氣通常指的是腹脹，腹脹通常是食物發酵、飲食不當、胃腸功能紊亂、胃腸道中氣體吸收障礙、慢性胃炎等原因造成的，可以通過一般治療和藥物治療的方式緩解。1、食物發酵：正常情況下，回腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果吃下的食物在這段腸子里，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起發酵，產生大量的
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-17 0次
