坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營養的，能補充身體缺乏的營養，經常喝湯水還能促進乳汁分泌。
女性生產以后身體的抵抗力是比較差的，適當吃點紅棗能起到補血的功效，還可以達到預防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營養的物質，具有滋陰補腎、益氣活血、和胃潤腸、嫩膚美容等功效，能促進腸道蠕動，緩解便秘，另外也可以調理身體，促進身體快速恢復。
坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-10-045977次
醫生主講實錄
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銀耳紅棗湯的功效銀耳紅棗湯是一個非常有保健作用的飲食，它的成分主要就是銀耳、紅棗這兩類，功效主要也依據這兩種成分。第一，銀耳能提高肝臟解毒功能，能夠保護肝臟，增強機體的免疫力。第二，銀耳里富含維生素D，可以防止維生素D的流失，有益于生長發育。第三，銀耳當中含有多糖類物質，多糖類物質可以增強人體的免疫功能，有補氣和血的作用。第四，銀耳當中含有一些天然的膠物、膠質，有滋陰潤燥的功效，還有清熱的作用。因此長期飲用銀耳湯，有滋潤皮膚、美容養顏的功效。第五，紅棗是補血、養脾胃的，所以對脾胃功能不好，胃寒脾胃虛寒的人，喝銀耳紅棗湯很有效。第六，貧血，血虛的人用銀耳紅棗湯具有補血養血的功效。
01:47
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-12-10 80336次
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月經期能喝銀耳蓮子紅棗湯嗎經期可以喝銀耳紅棗茶，主要有銀耳、紅棗、枸杞、蓮子等熬制而成。銀耳中含有豐富的膠原蛋白，月經期喝銀耳蓮子湯可以適當的補充膠原蛋白，可以增加皮膚的抗病能力，增加皮膚的彈性，對于延緩衰老有非常好的作用。紅棗中含有比較豐富的鐵劑和維生素C，含有人體必需的各種氨基酸類營養素，有一定的補血作用，可以有效的預防和緩解，因月經期失血引起的貧血癥狀。枸杞中含有豐富的維生素A、維生素B，和各種生物活性物質，對增加女性月經期的抗病能力，預防各種疾病的發生都有很好的作用。
01:14
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-05 10740次
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孕婦可以吃銀耳紅棗湯嗎孕婦可以吃銀耳紅棗湯。銀耳中的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，減少脂肪的吸收，從而起到控制孕期體重的效果。同時它富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以起到美容的效果。紅棗富含鈣、鐵以及豐富的黃酮類物質，具有養血安神等作用，適當食用有助于改善孕期貧血，所以孕婦是可以吃紅棗銀耳湯的。但如果血糖比較高，是不建議在其中放紅糖或者白糖的，如果血糖正常，也需要減少糖的攝入量。語音時長 01:14”
趙麗麗
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-25 4313次
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銀耳紅棗湯孕婦可以吃嗎孕婦可以吃銀耳紅棗湯。銀耳紅棗湯味道比較鮮美，營養也是很豐富的，紅棗中富含鐵元素，而鐵元素是合成血紅蛋白的必需原料，如果鐵元素攝入不足，會出現頭暈、乏力等缺鐵性貧血的癥狀，所以適當食用紅棗銀耳湯，有較好的補血作用。針對孕晚期，因為胎兒的需求量增加導致的缺鐵性貧血，有較好的預防和治療作用。另外適當食用銀耳紅棗湯，還可以增強體質，提高免疫力，預防孕期上呼吸道感染發生的概率。語音時長 01:15”
趙麗麗
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-25 3466次
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銀耳紅棗湯孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃銀耳紅棗湯。紅棗含有豐富的維生素c，可以提高免疫力，預防癌癥。銀耳具有滋陰，潤肺和保肝的作用。銀耳中豐富的多糖物質，有利于促進腸道健康，預防孕期便秘。意見建議：銀耳紅棗湯經常被制作成甜湯，但過于甜的湯不利于孕期血糖和體重的控制，建議烹飪時少放或者盡量不放糖。同時，銀耳紅棗湯可以緩解疲勞，養心安神，對于喉嚨腫痛，咳嗽癥狀有很好的功效。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-06-30 1202次
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孕婦可以吃銀耳紅棗湯嗎病情分析：孕婦可以適量吃銀耳紅棗湯。銀耳有滋補作用可以益氣清腸，多吃銀耳可以提高孕婦的免疫力，同時可以補氣血、補腦提神，另外銀耳還具有安神的功效而且里面還有維生素d，對胎兒的發育十分有利。意見建議：建議孕婦平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當的做一些運動，這樣可以促進身體的新陳代謝。定期去醫院做產檢，及時了解胎兒的發育情況。每天保持良好的心情，有利于胎兒的生長發育。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-30 1102次
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銀耳紅棗湯孕婦可以吃嗎孕婦是可以喝銀耳紅棗湯的，但是如果女性在懷孕期間血糖較高是不建議食用的，因為銀耳紅棗湯中的糖分含量較多，是不利于病情的控制的。懷孕期間可以適當的喝些湯類來加強營養，并且不要吃碳烤類的食物以及過于油膩的食物，避免使孕婦產生不適，孕早期不要進行
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
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孕婦可以吃銀耳紅棗湯嗎孕婦可以吃銀耳紅棗湯，銀耳紅棗湯當中有很多的礦物質等成分，可以潤肺和健脾，在生活中適量吃，還能起到補血的作用，能避免懷孕期間貧血等疾病。孕婦在吃營養品和補品的時候注意適量，吃太多可能會導致營養過剩，胎兒體重過大。在懷孕期間也需要定期到醫院進行檢查，避免胎兒發生畸形。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
