按摩氣海穴、關(guān)元穴、中極穴、足三里穴、三陰交穴、太溪穴、命門(mén)穴、腎俞穴等能提高性能力。
氣海穴是位于下腹部前正中線上，臍中下1.5寸處，有益氣助陽(yáng)的功效。
關(guān)元穴位于臍中下三寸，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈，有強(qiáng)筋壯陽(yáng)的效果。
中極穴在下腹部前正中線上，臍中下4寸，具有益氣補(bǔ)中、溫陽(yáng)健脾作用。
足三里穴位于膝關(guān)節(jié)髕骨下，髕骨韌帶外側(cè)凹陷緣中，即外膝眼之下四橫指處，具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。
三陰交穴位于足內(nèi)踝節(jié)上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，具有溫腎壯陽(yáng)、益氣補(bǔ)中的作用。
太溪穴在足內(nèi)側(cè)內(nèi)踝后方，內(nèi)踝間和跟腱之間的凹陷處，有益氣養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎的作用。
命門(mén)穴在腰部后正中線上，在第二腰椎棘突下凹陷中，有補(bǔ)益肝腎、溫腎壯陽(yáng)的作用。
腎俞穴位于人體的腰部，第二腰椎棘突下左右二指寬處，按摩以上穴位可以提高性功能。
