常喝豆奶粉是不容易上火的，因為豆奶是屬于寒性的。從營養價值上來看，大豆蛋白質的含量是高達40%，是優質的蛋白質，是人體所必需的一種氨基酸。其中賴氨酸的含量高于谷物，是所有谷物中營養物質最合理的，最接近于人體的比例。
另外豆粉中的主要物質是植物脂肪，含有一些不飽和脂肪酸的含量是比較高的，而且含有人體必需的脂肪酸，叫亞油酸。膽固醇的含量是比較低的，可以預防動脈粥樣硬化。另外豆奶粉是經過超微粉碎工藝加工而成的，膳食纖維的含量是比較高的，有潤腸通便的作用，可以預防直腸癌。
豆奶粉上火嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-02-0719905次
醫生主講實錄
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豆奶上火嗎喝豆奶不會引起上火，豆奶是有很多的營養價值的，豆奶含有豐富的優質蛋白質，和人體所需的微量元素，豆奶有綠色牛乳之稱，豆奶還含有很多的鈣、磷、鐵等礦物質。豆奶中不含膽固醇和乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能被分解，才能被人體吸收，但我國大多數人是缺乏乳糖酶的，這也是很多人喝牛奶會引起腹瀉的主要原因。豆奶中所含的豐富的不飽和脂肪酸，還有大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質，它具有降低人體的膽固醇，防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病的功效。另外豆奶還具有增強人體免疫力的，延緩機體衰老的功能。
01:15
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-08 8359次
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慢性腹瀉能喝奶粉嗎慢性腹瀉，我們一般不建議喝奶粉。要是喝奶粉的話也要注意，是不是喝的是脫脂奶粉這一類的，如果有乳糖不耐受的病人，還是不要喝奶粉。在臨床上有些患者可能會問，有慢性腹瀉可不可以喝奶粉，其實這類的問題和慢性腹瀉的病人，是不是能夠喝牛奶或羊奶，其他的奶制品都是相同的。奶其實對我們中國人來講，涉及到乳糖不耐受的問題，乳糖不耐受這類的患者如果喝奶，會加重腹脹、腹瀉這種癥狀，所以我們在臨床的醫生，一般來講沒有搞清楚的時候，都是不建議慢性腹瀉的病人，食用這種奶制品的。
01:15
胡立明
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-02-14 5630次
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維維豆奶粉會發胖嗎這種豆奶粉不會長胖，豆奶中含有大量豐富的植物蛋白，豆奶中的大豆蛋白是優質的植物蛋白，能夠提供人體無法自己合成，必須從飲食中吸收的九種氨基酸，大豆蛋白還能提高脂肪的燃燒率，促使過剩的膽固醇排泄出去，使血液中膽固醇含量保持在比較低的水平，從而柔軟血管，穩定血壓，防止肥胖。豆奶中含有的皂角苷有強大的抗氧化作用，能夠抑制色斑的生成，還能促進脂肪代謝，防止脂肪聚集，減少肥胖。豆奶中含有亞油酸，能降低血液中的膽固醇和中性脂肪的含量，低聚糖能直接的到達腸內，促進腸內乳酸菌等細菌的繁殖，提高腸的代謝，防止便秘，還能夠幫助預防食物中毒和大腸癌。語音時長 1:48”
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-05 13876次
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腎結石能吃豆奶粉這是個肯定的答案，有很多人都認為腎結石的患者不能吃豆制品，其實我們每天吃的豆制品也是數量非常有限，偶爾吃一些也不會導致結石感染形成的可能性增加，建議大家吃任何食物，應該是均衡不能一種食物攝入過多，這樣會導致形成結石。另外建議大家多吃各種青菜、各種水果粗纖維這些可以有效的預防結石，另外建議大家最重要的就是多喝水，可以有效的降低尿形成的濃度減少晶體結晶，有效的預防結石的形成有效的排出。語音時長 1:10”
榮建紅
主任醫師湖北省第三人民醫院
2018-08-28 4715次
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維維豆奶粉會發胖嗎喝維維豆奶不會長胖，豆奶中含有大量豐富的植物蛋白，豆奶中的大豆蛋白是優質的植物蛋白，能提供人體無法自己合成、必須從飲食中吸收的9種氨基酸。大豆蛋白還能提高脂肪的燃燒率，促使過盛的膽固醇排泄出去，使血液中膽固醇含量保持在低水平，從而柔軟血管，穩定血壓，防止肥胖。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-12-05 4605次
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孕婦可以吃豆奶粉嗎病情分析：孕婦是可以吃豆奶粉的，豆奶粉主要是由于大豆制作而成，其中含有豐富的優質蛋白等營養成分，還含有礦物質元素，可以為機體補充營養。意見建議：孕婦在懷孕期間可以喝新鮮的豆漿，注意補充鈣和蛋白質。在懷孕期間還可以喝純牛奶或者是酸奶，同時還應該注意搭配吃一些水果和蔬菜，有助于補充維生素，有助于促進胎兒的生長發育。但是需要注意，不可以吃油炸和膨化的食品。
王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2021-10-16 1201次
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減肥可以喝豆奶粉嗎減肥是可以喝豆奶粉的，而且對減肥沒有任何的影響，對身體沒有任何的影響。每天喝一杯大豆的飲品能夠消減大量的堆積在腹部的脂肪，可以阻斷糖變成脂肪的過程。腹部脂肪對健康是極其不利的，它可以引起腹型肥胖，然后增加了患心臟病和糖尿病的一些風險。大豆蛋白粉是由于去除了大部分脂肪的大豆粉而制成的，它可以飽腹感比較
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 818次
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痛風可以喝豆奶粉嗎痛風患者不建議喝豆奶粉。豆奶粉屬于高嘌呤類食物，含有較多的蛋白質和糖類。嘌呤在體內代謝后會產生尿酸，因此，高嘌呤食物的攝入可能會加重痛風患者的病情，不利于尿酸的穩定控制。從這個角度來看，痛風患者應當盡量避免飲用豆奶粉。然而，飲食控制并非絕對
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-31 0次
