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年輕人記憶力下降的原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一點(diǎn),要注意患者是不是心理壓力特別大,精神長期的緊張,有明顯的焦慮、抑郁方面的情緒,如果有這些心理障礙,大腦始終處于疲勞狀態(tài),肯定是會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的。所以,保持放松的心情,不要有太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),這些都是非常重要的。

第二點(diǎn),如果患者有睡眠障礙,比如長時(shí)間的失眠,大腦得不到休息,也有可能出現(xiàn)記憶功能的減退。

第三點(diǎn),如果患者有一些遺傳性的疾病,比如線粒體腦肌病,導(dǎo)致大腦發(fā)育異常,也是可以出現(xiàn)記憶力減退的。但是患者一般還會(huì)有其他的癥狀和體征,要注意識(shí)別。

另外,要注意的是,如果有中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,也可以出現(xiàn)認(rèn)知功能的減退。

以上內(nèi)容僅供參考

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