對腹瀉的患者飲食方面要以清淡，容易消化吸收為主，比如可以喝一些小米粥，山藥粥，南瓜粥等，平時還可以吃一些新鮮的蔬菜，比如西蘭花，菠菜，菜花等都是可以的。患者還可以吃一些新鮮的水果，比如香蕉，蘋果，火龍果等。
建議患者飲食方面一定要注意避免吃生冷辛辣，刺激性的食物，避免吃油炸，燒烤類的食物，不干凈和過期的食物都要避免。平時要注意多休息，避免熬夜，還要注意腹部保暖，避免受涼。
腹瀉在臨床上是非常常見的一種癥狀，按照臨床發病的緩急可以分為急性腹瀉和慢性腹瀉。
腹瀉吃什么
劉琴主治醫師
余干縣中醫院 全科
2019-11-12 2911次
為你推薦
-
腹瀉腸炎吃什么食物那么籠統的說，腹瀉腸炎的時候，我們飲食應該注意什么呢，可能不太好說，但是一般來講是這么理解，就是說我們分了兩種情況，一種是這個炎癥性引起的，如果是炎癥性引起的，那這種時候呢我講得炎癥是細菌感染，引起的炎癥，這種炎癥引起的，我們最好就是，禁食，讓他先不要吃飯，給他一個休養生息的一個過程，就好比說我們，剛考完了試，給大家一個放松的一個時間讓大家休息休息，而不要馬上再去聽課，或是再去考試，那么這樣給我們的腸道，也是給他們一個休息時間，所以什么都不要吃，一般來講呢，空個一頓兩頓，甚至空三頓，就是一天不吃飯，往往對腸道會比較好，這是細菌感染形成的問題，第二種情況呢就是，不是細菌感染的，而是我們平常那種，非細菌感染引起的，這種腸道的炎癥我們要求大家的飲食呢，還是用一種容易消化的飲食，什么是容易消化的飲食呢，就是發面食物，這種食物會比較好，最典型的是什么呢，咱們的這個，饅頭花卷兒，或者是發面的包子，而這種死面的包子，是不適合的，你比方說像咱們揚州那邊生產的，那些包子，他們的包子很多是死面的，這種雖然也屬于是包子，這種我們并不主張有腸炎的病人去吃，還有一種情況，我們如果是愿意吃，喝稀飯的時候，稀飯一定是把它燉爛了，也就是我們提倡是，熬制的稀飯，最主要是什么呢，用高壓鍋，高壓鍋把它壓爛了，你一看那個米，翻花了，這個粥就比較適合，另外呢，如果你們有些人，喜歡吃肉的時候，我們主張大家的肉，應該是先用高壓鍋，壓爛的肉，而不是這個一般的咱們的，這個炒肉的東西放進去，這些并不適合我們，這個胃腸道，就是有這個腸炎的病人，這是我們應該選擇的，另外呢像有些食物，可能就不太適合，你比方說像咱們的這個變蛋，變蛋的話呢，它因為并不很好消化，所以我們希望這種飲食我們應該是少一點，或者呢把它弄碎一點，放到里面去是可以的，菜是可以放得，但是也主張，是做成那種菜粥，或者我們的菜呢，是熬制的菜，你比方說像燉土豆，燉白菜，燉豆腐，燉蘿卜，把它燉爛了，是適合我們這樣人的飲食，特別要強調一條，就是不要吃生冷的食物，所謂生冷的食物呢，就是你比方說我們喝啤酒，因為啤酒你不可能喝熱的，你喝的是涼的，這種啤酒不好，還有像咱們吃冷飲，包括可口可樂，還有就是像咱們的這個水果，水果里面有些水果是可以少量的吃的，比方說像橘子，它是熱性的，甚至包括咱們的荔枝，因為荔枝是一把火嘛，它是可以吃，但是荔枝不要放在冰箱里面，但是有些食物可能就不適合，比方說像橙子，像葡萄，像這個梨，這些東西就帶有一定的寒性，那么這種東西，對于我們胃腸道，有這個腸炎的病人，都是不適合的。
03:32
李東冰
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-09-13 12795次
-
腹瀉吃什么食物好腹瀉應該多吃清淡的流質性食物，如粥、軟面條等，和一些高蛋白質的食物，如瘦肉、雞肉、水煮雞蛋等；以及低纖維的蔬菜，如南瓜、冬瓜、胡蘿卜等。腹瀉時可以服用止瀉藥蒙脫石散，蒙脫石散可以在胃腸道黏膜上形成一層保護膜，可以吸附胃腸道內細菌或毒素，保護胃腸道黏膜；腹瀉時胃腸道功能較弱，腸道內菌群也紊亂，且腸道內脫水嚴重，可以搭配益生菌一起治療，益生菌是對人體有益的一類活性菌，當腸道內益生菌達到一定數量，可以起到調理腸道菌群，增強胃腸道抵御細菌、病毒的作用，防止腸道脫水。益生菌搭配蒙脫石散聯合治療腹瀉時，兩種藥品應間隔2個小時，應先服用蒙脫石散，再服用益生菌。腹瀉時如伴有嚴重脫水的人群，還要及時補充生理鹽水；服用蒙脫石散和益生菌2天后，腹瀉癥狀無緩解者，還需要及時去醫院進行便檢和血象檢查等，如有細菌感染者，還要及時服用抗生素。腹瀉時不建議食用容易脹氣的食物，如豆制品、牛奶等，以及含粗纖維的食物，如芹菜、菠菜、木耳等，還有海鮮等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
02:18
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2030次
-
腹瀉吃什么腹瀉的患者，最好吃一些清淡容易消化吸收的食物，比如白粥稀飯，面包，面條等。平時還可以多吃一些具有養胃的蔬菜，可以補充身體所需要的多種維生素，增強機體免疫力，幫助緩解腹瀉，通常患者還可以吃一些堿性的食物，來保持身體的酸堿平衡，比如胡蘿卜，芹菜等堿性蔬菜。腹瀉是指排便次數增多，每天大于三次，排便量增加，每天大于200克，糞質稀薄，含水量一般會超過85%。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-11-11 5921次
-
吃什么腹瀉秋葵這食物養營價值可以說是非常的高，還有豐富的蛋白質、維生素以及各種礦物質，營養價值可以說是非常的高，但是，很多人吃完秋葵之后會腹瀉的，所以秋葵是不能吃的，更別說多吃，紅秋葵甚至還含有花青素，而且秋葵本身也存在很多的禁忌，使用不對，比如吃太多或是自身體質的原因是可能引起腹瀉的。秋葵是性寒，脾胃虛寒者吃了也會拉肚子，而且秋葵含有大量的寒氣，使用之后會明顯增加體內寒氣，所以脾胃虛寒者一定要注意；因為秋葵表面含有黏液蛋白以及表皮細細的絨毛，吃了會有些過敏的癥狀，拉肚子也是過敏的癥狀之一。語音時長 1:35”
張永強
主任醫師北京醫院
2018-12-08 16332次
-
吃什么腹瀉涼性或帶籽的食物會導致腹瀉，一般有西瓜，梨子，甜瓜，香蕉，帶籽的水果纖維素含量比較高，容易刺激腸道。變質，有毒或不干凈的食物會導致腹瀉，吃變質的食物會拉肚子。吃巴豆會拉肚子吃生冷油膩以及不衛生或者未做熟的食物都會拉肚子。
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-05 2702次
-
腹瀉嚴重吃什么病情分析：在臨床上腹瀉嚴重的病人是可以吃一些新鮮溫和的綠色蔬菜和水果的，比如蘋果，香蕉，橙子，火龍果，菠蘿，葡萄，草莓等。另外病人也可以吃一些小米粥，大米粥，面條等清淡的主食。意見建議：建議病人最好是及時的是一些腸道益生菌或者蒙脫石散等藥物來進行治療。然后要避免劇烈運動或者過度勞累。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-07 1304次
-
腹瀉吃什么患者腹瀉可以吃一點小米粥，暖胃，還可以吃一些蘋果，但不要進食涼性水果，不僅不會緩解腹瀉，還會加重病情。可以用面條來作為主食，吃一些清淡的蔬菜，可以緩和胃酸并且很容易消化，不會對胃腸道造成太大的負擔。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-06-22 433次
-
腹瀉吃什么?腹瀉一般可以吃以下： 1、可以吃一點小米粥，暖胃，滋陰補虛； 2、可以適當的吃一些蘋果，但不要進食涼性水果，不僅不會緩解腹瀉，還會加重病情； 3、也可以適量的吃紅豆粥； 4、用面條來作為主食，吃一些清淡的蔬菜，可以
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-13 29059次
