失眠伴有抑郁癥的患者,可以到心理科做心理輔導,能夠改善抑郁和失眠的癥狀??梢缘缴窠泝瓤疲o予改善微循環和鎮靜安神的藥物對癥治療,能夠緩解癥狀。亦可以到中醫科通過望聞問切,四診合參,病程分析,口服中藥湯劑全面調理,能夠起到疏肝解郁安神的功效。
亦可以口服中成藥,如養血清腦顆粒,能夠起到養血平肝,活血通絡的功效,可以治療血虛肝旺引起的頭痛,眩暈,心煩易怒,失眠多夢等癥狀。亦可口服解郁安神顆粒,能夠起到疏肝解郁,安神定志的功效。亦口服百樂眠膠囊能夠取到滋陰清熱,養心安神的功效。
抑郁癥伴有失眠現象的患者,平時要保持心理上的舒暢,要避免不良情緒的刺激,多參加戶外運動,能夠陶冶情操的文藝活動。要以清淡飲食為主,多吃些青菜水果,少食辛辣刺激油膩食物,否則的話可能會加重病情。