作為脂肪肝的患者在飲食調理方面應該嚴格控制熱量，限制脂肪和碳水化合物的攝入，應該多吃新鮮的蔬菜，多喝水，忌食辛辣、刺激性的食物，提倡低鹽、低脂飲食。
護理方面每天應該堅持體育鍛煉，要從小運動量開始，循序漸進，逐步到達適當的運動量，加強體內脂肪的消耗。
任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒，所以在選用藥物的時候，也要慎重，謹防藥物的毒副作用，應該保持心情開朗，不暴怒，少生氣，應該注意勞逸結合，飲酒過量的患者一定要堅決忌酒，避免酒精對肝臟的進一步損害。
有脂肪肝該怎么辦
唐瑩主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-07-24 2322次
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脂肪肝怎么辦第一，戒酒：檢出脂肪肝后，要注意盡量少喝酒，最好戒酒。酒精進入身體之后是由肝臟負責處理的。酒精的代謝產物乙醛可以造成肝細胞的損傷。第二，規范用藥：長期使用一些有肝臟副作用的藥物，也可能會導致脂肪肝。首先，平常要規范用藥，遵照藥物說明和醫囑，不自己擅自用藥。然后，如果不得不長期使用有傷肝副作用的藥物的話，醫生一般會建議定期檢查肝功能，應積極配合。第三，不要盲目節食：長期營養不良、過度節食減肥也會導致脂肪肝。這是因為肝臟在運輸脂肪的時候，需要蛋白質來和脂肪一起合成脂蛋白。而不科學的節食減肥很容易造成蛋白質缺乏，這就導致肝臟無法運出多余的脂肪，脂肪堆積在肝臟，發展成脂肪肝。第四，均衡膳食、控制熱量：熱量過剩、脂肪攝入過多確實也是導致脂肪肝的一個原因，要改善這個狀況，需要合理地安排膳食。
01:40
鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 12172次
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有脂肪肝傾向怎么辦有些患者在體檢當中，特別是彩超提示，可能有脂肪肝的傾向，這種情況往往提示脂肪肝比較輕，甚至還沒有達到脂肪肝診斷的一個標準。這個時候肯定不需要藥物治療，只需要生活方式的干預就可以了。首先就是飲食的干預，我們要控制總熱量，要低脂、高蛋白飲食，多食蔬菜水果。同時要增加運動量，可以快走、慢跑等等增加運動量，這樣使我們體內脂肪，能夠消耗掉一部分，脂肪肝的傾向往往就能夠及時地清除掉了。
01:15
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 9338次
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脂肪肝該怎么辦脂肪肝是常見的肝臟代謝性疾病，一旦患上脂肪肝，就一定要注意治療，平常要加強體育鍛煉，可以適當的慢跑，游泳，打乒乓球，打籃球等等。同時還要積極的控制飲食，不能暴飲暴食，尤其是那些油膩的食物，盡量少吃甚至不吃，比如各種肉類也要適當的控制，尤其是五花肉，羊肉，雞肉，鴨肉以及各種肉類的皮，也不能食用。因為這些食物很容易導致血脂升高，一定要控制，如果出現肝功能異常，需要給予保肝藥物進行治療，同時要監測肝功能情況。語音時長 01:11”
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-01-02 1336次
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我有脂肪肝該怎么辦有脂肪肝，首先不應該驚慌，應該冷靜對待。第一方面要注意飲食方面的調整，主要是以下幾個方面：第一、肥胖患者可以根據自己的食量逐漸減少飯量，尤其是要控制晚餐的攝入量。第二、食物要講究多樣化，注意以谷物類為主，均衡營養。第三、要適量補充優質的蛋白質，瘦肉、雞蛋清，注意是雞蛋清，少吃蛋黃、魚肉、牛肉等，少吃糕點以及含糖量高的食物，禁食過分油膩的食物，如動物內臟、豬肝、魚子等，多吃新鮮的蔬菜和水果，如黃瓜、白菜、蘋果、芹菜、草莓等。另二方面過積極的生活方式干預飲食及體育鍛煉以后，有發現脂肪肝仍存在，可以考慮使用藥物。第三方面、脂肪肝患者往往可以合并有其他的疾病，如糖尿病、高血壓、高血脂，也同時需要積極的救治。語音時長 1:43”
胡偉威
主治醫師新余市中醫院
2019-02-07 2978次
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脂肪肝該怎么辦病情分析：一旦確診為脂肪肝，就是要注意飲食方面的控制，盡量不要吃太油的食物，比如油炸類食物，動物的內臟，以及各種肥肉盡量減少攝入，還需要定期的體檢。意見建議：如果出現轉氨酶升高，就需要服用相關的藥物進行治療，可以不用雙環醇，水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿等藥物。還需要養成良好的飲食習慣，做到低脂飲食，適當鍛煉身體也比較重要。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-10 1003次
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得了脂肪肝該怎么辦病情分析：脂肪肝患者首先應該注意飲食控制，包括低脂低糖低熱量飲食，不要吃肥肉、動物內臟、油炸食品等；其次適當進行體育鍛煉，保持正常體重；再次到醫院定期隨訪肝功能、肝彩超、血脂。意見建議：建議脂肪肝患者如果出現肝功能異常可以使用保肝藥物包括還原型谷胱甘肽、多烯磷脂膽堿、水飛薊賓等治療，如果出現血脂高可以使用非諾貝特、阿托伐他汀等調脂藥物治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-11 802次
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脂肪肝該怎么辦脂肪肝作為一種常見的代謝性疾病，其治療需要綜合多方面的措施。以下將從調整生活方式和藥物治療兩方面，詳盡的指導。一、調整生活方式1、飲食調整：患者應遵循低脂、低糖、高纖維的飲食原則。多吃新鮮蔬菜、水果，減少精制糖和白面食的攝入。同時，要控制鹽
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
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我有脂肪肝該怎么辦有脂肪肝，首先不應該驚慌，應該冷靜對待。第一方面要注意飲食方面的調整，主要是以下幾個方面：第一、肥胖患者可以根據自己的食量逐漸減少飯量，尤其是要控制晚餐的攝入量。第二、食物要講究多樣化，注意以谷物類為主，均衡營養。第三、要適量補充優質的蛋白質，瘦肉、雞蛋清，注意是雞蛋清，少吃蛋黃、魚肉、牛肉等，少吃
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 203次
