妙手醫生精選
十個導致發胖的壞習慣：
第一，不吃早餐。
第二，進食太快，進食速度快，進食量就會增多。
第三，睡前總忍不住要吃點東西，所以建議大家睡前三到四個小時就不要再吃了。
第四，愛吃碳水化合物愛吃米、面還有蛋糕。
第五，愛憋三急，致使不容易減肥。
第六，比較喜歡空調，溫度低就需要進食來維持體溫。
第七，飲水不足。
第八，坐著不愛動。
第九，睡眠不足。
第十，不參加體育鍛煉。
如果有這個十個壞習慣的話盡量改一改，減肥就會成功。
為你推薦
-
哪些壞習慣會導致肥胖常說的所謂的不良的生活習慣，就是說吃的多，運動減少是導致肥胖的最主要的原因。肥胖是以遺傳為背景，受環境因素誘導的疾病，我們稱之為肥胖癥。目前來說，由于城市化的改變，就是城鎮化的情況逐漸的增加，很多人從原先的農村生活改為城市城鎮的生活，就是平地上樓等等這種情況以后，再加上由于改革開放以后，我們普遍的飲食量增大，活動減少以后，是導致肥胖的最主要的原因，也是我們目前來說，肥胖率高發的最主要的情況。
01:22
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-01-06 3417次
-
孩子擠眉弄眼只是壞習慣嗎我們常常會看到孩子會有眨眼睛，或者是聳鼻子，或者咧咧嘴的表現，一些家長就認為，這可能只是孩子的壞習慣。但是這真的只是壞習慣嗎，其實有一種病，叫多發性抽動癥。主要表現為不自主的眨眼、咧嘴、聳鼻子，或者嗓子發出來吭吭的聲音，甚至有一些是不自主的扭頭、仰脖，還有甩胳膊這些癥狀。所以如果我們發現孩子，有眨眼睛、聳鼻子，或者咧咧嘴做怪相的表情。如果他不能控制自己，一定要去醫院查查，可能不只是壞習慣的問題，可能是患上了多發性抽動癥，一定要及早治療。
01:25
郝宏文
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2018-07-27 10549次
-
哪些壞習慣會導致肥胖吃飯的速度比較快，喜歡吃甜食，喜歡吃油炸的以及含有脂肪豐富的食物，不喜歡運動等，這些壞習慣都是會導致肥胖發生的?？偟膩碚f，引起肥胖發生的基本原因就是吃的比消耗的多，而且除了上述這些壞習慣以外，像是內分泌疾病以及神經、精神因素也是都會導致肥胖發生的。內分泌疾病方面例如下丘腦性肥胖、垂體性肥胖、腎上腺性肥胖、甲狀腺性肥胖、胰島性肥胖等這些都是引起繼發性肥胖的相關的原因。而精神神經方面，例如飽食中樞與饑餓中樞出現問題的時候，也是可以導致肥胖發生的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:21”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-25 2447次
-
哪些壞習慣會導致痔瘡的發生首先對于經常飲酒的患者來說，容易發生痔瘡。另外對于患者如果有長期的慢性咳嗽，有可能患者在后期，進一步出現內痔或者外痔發生的可能性。另外對于部分患者，特別是老年性患者，如果進一步出現長期的便秘，也會進一步增加患者罹患痔瘡的可能性。其次對于經常進食辛辣刺激性食物的患者，有可能進一步患者發生混合痔或者內痔、外痔的可能性增加。另外對于部分女性患者來說，在妊娠期，有可能由于腹壓的增加，而進一步出現患者肛門部位的痔瘡。對于痔瘡已經發生的患者來說，除了在妊娠期，患者可以考慮適量的使用一些痔瘡膏或者痔瘡栓，積極的治療一月左右觀察，如果藥物治療效果不好，再考慮進一步的予以外科手術。語音時長 01:13”
邢文軍
副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院
2019-12-09 2016次
-
哪些壞習慣會導致肥胖病情分析：生活中有許多壞習慣會導致肥胖，比如大口喝水，久坐，不愛運動，經常吃一些含糖，含油高的食物，攝入很多的油脂和脂肪導致這類東西在身體中不斷堆積。意見建議：在日常生活中要養成細嚼慢咽的習慣，要清淡飲食，多吃些青菜和水果，會預防便秘現象發生，想要減肥瘦身的，要多增加運動來保持。
王麗娟
主治醫師淄博市第一醫院
2020-02-26 1401次
-
導致痛經的不良習慣有哪些導致痛經的不良習慣有許多原因的，平時經常熬夜，飲食不規律，吃涼的飲食多，月經期不注意吃涼的飲食等引起著涼或宮寒。如果疼痛癥狀比較嚴重，就需要服用藥物進行治療的，不嚴重月經期注意保暖，可以熱敷小腹部，嚴重可以服用艾附暖宮丸等治療調理。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2018-12-23 1501次
-
導致發胖的壞習慣有哪些十個導致發胖的壞習慣：第一，不吃早餐。第二，進食太快，進食速度快，進食量就會增多。第三，睡前總忍不住要吃點東西，所以建議大家睡前三到四個小時就不要再吃了。第四，愛吃碳水化合物愛吃米、面還有蛋糕。第五，愛憋三急，致使不容易減肥。第六，比較喜歡空調，溫度低就需要進食來維持體溫。第七，飲水不足。第八，坐著
苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-25 279次
-
哪些壞習慣會導致牙齒畸形呢有很多的口腔不良習慣會導致牙齒錯頜畸形，比如吮指習慣、伸舌習慣、吐舌習慣、唇習慣、偏側咀嚼習慣、咬物習慣、不良的哺乳姿勢、不良的睡眠姿勢，都有可能導致牙齒錯頜畸形。長期口腔不良習慣，可能會破壞口腔環境的平衡狀態，所以就有可能會引起牙齒和顱面的畸形，從而影響口頜系統正常功能，出現各種各樣的錯頜畸形，所
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2022-01-21 129次
