?要限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物,另外宜選用的低脂肪食物,比如植物油、酸奶、豆類等。
平時要少吃鹽,適量飲酒,少喝含糖的飲料,肥胖的病人應該限制主食的攝入量。
另外少吃或不吃動物脂肪和動物內臟,多吃優質蛋白質,比如牛奶、魚類、蛋類,吃富含維生素的食物,比如新鮮的水果、西紅柿、山楂、富含維生素b6的豆制品、乳類、蛋類。
飲食應該以清淡為主,避免過咸,因為吃得過咸容易引起高血壓,多吃纖維素比較多的食物,如芹菜、粗糧,增加胃腸蠕動,避免大便干燥,另外可以多喝水防止泌尿系感染。
?要限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物,另外宜選用的低脂肪食物,比如植物油、酸奶、豆類等。
平時要少吃鹽,適量飲酒,少喝含糖的飲料,肥胖的病人應該限制主食的攝入量。
另外少吃或不吃動物脂肪和動物內臟,多吃優質蛋白質,比如牛奶、魚類、蛋類,吃富含維生素的食物,比如新鮮的水果、西紅柿、山楂、富含維生素b6的豆制品、乳類、蛋類。
飲食應該以清淡為主,避免過咸,因為吃得過咸容易引起高血壓,多吃纖維素比較多的食物,如芹菜、粗糧,增加胃腸蠕動,避免大便干燥,另外可以多喝水防止泌尿系感染。
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