網球肘的物理治療方法主要是行肘關節部位的熱敷以及配合肘關節部位的理療和外敷膏藥以及行肱骨髁部壓痛點的按摩以及針灸的療法，來促進網球肘的恢復。
特別是針灸的療法以及行艾灸或者硫磺灸的治療，對于網球肘的恢復有很好的促進作用。灸法的穴位主要是取阿是穴，并且輔助的穴位是足三里和尺澤。
它可以行針灸，也可以行硫磺灸或者艾灸以及埋針的治療方法，促進局部炎癥的消退，從而對網球肘的恢復有很好的促進作用。但是理療以后一定要注意肘關節部位的活動，三天內一定要避免提重物、避免反復的屈伸肘關節，以促進網球肘的恢復。
網球肘物理治療方法
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-07-28 5722次
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網球肘的最佳治療方法提到網球肘這個病呢，顧名思義就是說，打網球的時候，運動完了之后以后，他會出現什么癥狀呢，就是說這個腕關節，端東西、擰毛巾這個動作，他做起來就特別的疼痛，那么在肘關節的外側方，這兒出現疼痛，比較明確的一個疼痛的點，那這個的原理是怎么回事呢，就是說，我們知道這個肱骨，也就是肘關節外側這兒，是所有的伸腕、伸指，肌肉的總的起點的地方，如果你經過反反復復的這種激烈的，來回來去的這種動作，反復地伸腕、伸指這種動作以后呢，牽拉這個肌腱，就會產生這個肌腱起點，這地方炎癥的改變，我們就叫做網球肘。在治療方面呢，我們還是要從病因上，給它進行治療，避免突然的這種過激的，反復多次的猛烈的，這種屈腕、屈肘這種動作，不是說打網球的人，才會出現網球肘，實際上我們經常，日常當中出現這種猛烈的、激烈的這種伸腕、伸指，這種動作時候，都可以牽拉伸肌總腱，導致肱骨外上髁炎，也叫網球肘的這種情況，都會出現的，不是說非得打網球，才能出現網球肘，那么在治療上呢，我們就在急性期，可以做一些冰敷，讓這些牽拉以后，水腫的這些組織，讓它促進它吸收，不讓它的炎癥繼續擴散，冰敷的時間也不要過長，這會兒你可以貼上叫氟比洛芬凝膠的膏藥，通過皮膚，我們知道皮膚是一個滲透膜，那么這個氟比洛芬凝膠，這個膏藥上邊就有一些止疼藥物，這種止疼藥物呢，通過皮膚的吸收，來達到局部止痛，消炎止痛的這種作用，如果說這么治療，冰敷、外敷膏藥，疼痛還是不改善，端東西也端不了，擰毛巾也不行，那么這樣的話，你可以進一步地，做一些微小侵入的治療，比如說，我們可以打點局部的封閉治療，把一些止痛的、消炎的藥物，找到明確痛點以后，經過消毒，然后針刺進去，找到痛點，然后打一些藥物，進行封閉的治療，還可以做一些針刀的治療，把這些硬結給它剝離開，然后打一些止疼消炎的藥物，同時也可以再進行外部的，這種氟比洛芬凝膠膏藥的外敷，他這個網球肘的癥狀，就會得到緩解，那么這個病呢，也可以反復地再一次發生，只有在預防的基礎上來控制，不讓它復發，俗話說七分預防，三分治療，整個治療過程當中，你病人的配合是非常重要的，如果你還在進行劇烈的，反復的這種猛烈的這種，肌肉的這種牽拉的話，它治療上的效果也不會很明顯，所以說，你原來那種動作呢，要給它停一下，然后配合治療，同時也可以做一些理療的治療。
04:40
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 5472次
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網球肘的治療方法是什么網球肘是由于前臂伸肌總腱，由于反復的勞損摩擦，使伸肌總腱出現微小的撕裂，局部滲出充血水腫，所引起的肱骨外側的疼痛，因此在治療時在急性期，要對肘關節進行適當的制動，進行休息，這也是保證療效的重要前提，經過醫生的積極治療以后，要盡量的避免肘關節過度的使用，也就是急性期要制動。第二在局部按摩，在局部用一指禪的手法，吸定不移，進行持續地柔和地按摩痛點，有利于改善局部的血液循環，從而減輕局部疼痛的癥狀，利于損傷的肌腱再次的修復，第三就是針刀，我們在肱骨外上髁，尋找到明顯的壓痛，還可以仔細地觸摸到皮膚下面，有細小的硬結、粘連，攣縮的這種肌腱的腱膜，我們都可以觸摸到，這時用針刀的方法，在病灶周圍進行擺動切割，可以有利于改善局部的血液循環，從而有利于伸肌總腱損傷的修復，再者就是理療和神經阻滯，經過理療比如像激光、中頻、中藥離子導入等，我們都可以改善，肱骨外上髁的血運，從而促進損傷的伸肌總腱的恢復，以上就是肱骨外上髁的治療方法。
02:30
張昶
主任醫師航天中心醫院
2019-03-20 9838次
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網球肘治療方法網球肘的治療方法分為保守治療和手術治療兩種治療方法。如果患者癥狀較輕，可以先試行保守治療。保守治療可以通過藥物治療、物理治療以及局部封閉治療等治療方法來緩解患者炎癥，減輕患者疼痛。常用的物理治療有體外沖擊波治療、微波治療，以及局部熱敷等。在治療的同時，患者還需要加強患肢的休息，避免再進行劇烈運動或干重體力活。如果網球肘反復治療無效，必要時可以考慮進行手術治療，手術主要是清除局部的炎癥病灶，避免反復發作。網球肘在治療期間患者也應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維。語音時長 01:09”
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2023-08-31 1102次
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網球肘炎治療方法對網球肘炎又稱為肱骨外傷科炎，主要還是由于過度牽拉刺激或者受涼等原因引起的局部的無菌性炎癥，會表現為疼痛癥狀為主。針對對于這種情況的治療，最主要的還是需要囑咐病人以休息狀態為主，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復，千萬不能受涼等，可以堅持每天燙洗一下。燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加滿意的。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療。也可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，烤電，再就是對于這樣的病人還可以進行封閉治療，效果也是非常不錯。語音時長 1:29”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-08 4143次
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網球肘好的治療方法病情分析：網球肘好的治療方法要需要根據其炎癥的嚴重程度來決定，可以通過保守治療和手術治療來控制炎癥，緩解患者疼痛。保守治療可以通過藥物治療、物理治療及中醫中藥治療等方法來緩解患者疼痛，而手術治療主要是清除炎癥病灶。意見建議：網球肘的患者在治療期間建議應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2023-10-15 403次
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網球肘的診斷方法病情分析：網球肘的診斷方法主要是通過查體和影像學檢查來明確診斷，查體時一般會在肘關節外側肱骨外上髁處有明顯的壓痛點。然后進行肌骨B超或磁共振檢查可以觀察到局部有炎癥病灶。意見建議：網球肘的患者建議在治療期間應加強患肢的制動休息，避免過多活動患肢。疼痛明顯的患者可以服用非甾體類抗炎藥像塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等來緩解疼痛。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2023-10-13 602次
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網球肘炎治療方法網球肘的病人肘關節會有酸痛感，在活動的時候還會出現有關節疼痛的癥狀，沒有辦法握住物品，網球肘可以選擇保守性的治療方式，還有手術的治療方式，手術主要是針對晚期的患者或者是頑固性的患者，經過保守性的治療仍然沒有辦法恢復就選擇這種治療方式，可以改善人體的血液循環。但是在術后是需要多注意休息。網球肘的患者有
楊華
副主任醫師中日友好醫院
2019-07-24 3049次
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網球肘的癥狀治療方法網球肘是肱骨外上髁處伸肌總腱起點附近的慢性損傷性炎癥，醫學上稱之為肱骨外上髁炎，因早期發現網球運動員容易產生這種損傷，俗稱為網球肘。其癥狀為肘關節外側疼痛，在用力握拳伸腕時加重，以至于不能持物，嚴重的患者在擰毛巾、掃地等細小的生活動作均感到困難。在肱骨外上髁、橈骨頭以及兩者之間有局限性明顯的壓痛，皮
紀泉
主任醫師北京醫院
2022-04-08 107次
