很多人到了這個年紀記憶力都開始大幅的減退，其原因有以下幾點：
一，隨著電腦的日益普及，來越多的人開始依賴于電腦記錄或電腦的搜索引擎，從而使自己的腦功能得不到鍛煉，用進廢退而記憶出現下降。
二，目前工作生活壓力巨大，會讓很多人患上如神經衰弱、抑郁癥等疾病，這些疾病也是導致記憶力減退的常見原因。
最后，缺乏睡眠也是記憶力減退的主要原因之一，建議保持良好的生活習慣。
35歲記憶力下降的原因
王卓副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-08-02 8532次
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記憶力下降的原因記憶力下降的原因是非常常見的一個問題，首先，我們有一個生理性的記憶力下降。因為我們知道人體的這個衰老，正常的腦衰老是從30歲以后，就開始逐漸地腦子就進行了老化，所以說首先有一個生理性的原因。第二個就是一些疾病原因造成的，比如說這個患者得了腦炎，得了腫瘤，得了老年癡呆，或者一些其他代謝方面的疾病，都會造成記憶力的下降。這種情況呢，我們叫病理性的記憶力下降。這種情況，患者就一定要來醫院及時地就診，查明原因，給予對癥的治療。第三種情況呢，記憶力下降還有一些是由于不良的生活習慣造成的，比如說長期的熬夜，長期的吸煙飲酒，還有缺乏鍛煉，或者說是這種不健康的生活方式，也可以導致記憶力下降。
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閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-06-16 6906次
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頭暈記憶力下降的原因我們如果出現了頭暈，同時伴有記憶力的下降，我們就一定要盡快地到醫院里，來查明是什么原因造成的，對于中老年患者來說，如果出現了這種情況，有頭暈也有記憶力下降，我們一定要首先考慮，就是腦血管方面的疾病，這個患者可能會出現了，腦部的動脈硬化，造成了腦部的供血不足，就會出現頭暈記憶力下降，反應慢的這種情況，如果說我們頭暈記憶力下降，是中年和青年，我們就要考慮這個患者，是不是有一些維生素的缺乏，甲狀腺功能的異常，或者是說合并一些，情緒方面的問題，也會造成這種情況。
01:21
閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 3812次
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35歲記憶力下降怎么辦35歲的人出現了記憶力下降，首先就應該到醫院進行正規的診治，了解一下記憶力下降的原因，一般來說，這個年齡的記憶力下降可能和社會壓力大，失眠或者是熬夜等有直接的相關性，或者也許是其他的疾病引發的記憶力下降，所以檢查就顯得很重要，比如完善頭顱的磁共振或者是其他的血液檢查，了解患者是否存在某些顱腦內疾病。常見的疾病主要有供血不足，梗死或者是變性等，都能夠造成記憶力下降。如果排除器質性病變，而且患者長期熬夜，就有可能是因為大腦得不到充分的休息引發，這時可以通過調理睡眠以及通過適當的藥物進行治療。語音時長 01:22”
高勇
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-12-26 7245次
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30歲記憶力下降的原因現在有很多年輕的人出現了老人一般的記憶力減退，這不得不重視起來。現在給大家介紹一下三十歲記憶力下降的原因有什么，以下是記憶下降的主要原因：一、是不良情緒，不良情緒主要是指抑郁，焦慮，憤怒等不良情緒。這些不良情緒會影響到我們的思維，同時也會影響著我們的記憶，導致出現記憶力的減退。這些不良情緒的產生可能是由于現在的年輕人工作壓力以及社會環境的壓力，競爭等過大的原因導致的。二、失眠。出現失眠，睡眠質量不好的患者記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息，是對大腦的保護，如果人得不到休息那么就會影響到記憶力以及注意力。三、疾病。不管是生理上的疾病還是心理上的疾病，可能在一些用藥的方面，有一些不規范以及不注意，都會導致損傷腦部的神經而引起記憶力減退。四、年齡。隨著年齡的增大，身體機能也會逐漸下降，但是三十歲的患者一般是不會出現記憶力下降的。五、用腦過度。用腦過度會導致一個人的疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。語音時長 1:30”
王卓
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-10 13069次
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35歲記憶力下降怎么辦病情分析：青中年出現記憶力減退，需要及時就診評估是否存在記憶力下降且明確記憶力下降的原因，可予完善血常規、電解質、生化、甲狀腺素、維生素B12、梅毒血清學檢測、HIV及顱腦磁共振或PET/SPET等檢查。診斷明確后，需根據病因進行針對性治療或對癥治療，進行二級預防，改善認知障礙的藥物包括促智藥（如天智顆粒）、麥角生物堿類制劑（如尼麥角林），鈣離子拮抗劑（如尼莫地平），銀杏葉提取物（如金納多），膽堿酯酶抑制劑（如多奈哌齊）等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：青中年出現記憶下降，不要過度恐慌，及時就診。平常生活中應注意休息，避免疲勞熬夜，進行適度的身體鍛煉，鼓勵社交及做一些益智的活動。飲食應清淡，忌辛辣刺激，多進食富含維生素的蔬菜水果。
江文婷
主治醫師福建省福州神經精神病防治院
2020-06-30 1803次
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記憶力下降的原因有哪些病情分析：第一種原因是酒精中毒，長期喝酒是可以導致記憶力下降的。第二種原因，遺傳代謝性疾病，比如甲基丙二酸血癥可以導致記憶力減退。第三種原因，病毒性腦炎、自身免疫性腦炎，也可以出現記憶力下降。除此之外，阿爾茨海默病也是常見原因。意見建議：建議記憶力下降的患者，需要完善顱腦核磁共振檢查，必要時完善血尿有機酸的篩查。要注意完善腦電圖、維生素B12等方面的檢查。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-06-30 1101次
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35歲記憶力下降的原因很多人到了這個年紀記憶力都開始大幅的減退，其原因有以下幾點：一，隨著電腦的日益普及，來越多的人開始依賴于電腦記錄或電腦的搜索引擎，從而使自己的腦功能得不到鍛煉，用進廢退而記憶出現下降。二，目前工作生活壓力巨大，會讓很多人患上如神經衰弱、抑郁癥等疾病，這些疾病也是導致記憶力減退的常見原因。最后，缺乏睡
許蘭萍
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-03 373次
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35歲記憶力下降的原因35歲時出現記憶力下降，往往與多重因素有關，包括但不限于生活壓力、不良生活習慣、潛在疾病以及藥物副作用等。1、生活壓力是現代人記憶力下降的常見原因之一。長期的精神緊張和焦慮會影響大腦的認知功能，導致記憶力衰退。2、不良生活習慣也會對記憶力產
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-02-14 0次
