一、要積極治療腦血管病的危險因素，比如高血壓、糖尿病、高血脂等，要戒煙，戒酒，養成良好的飲食習慣，避免使用對腦組織有損害的藥物，避免思慮過度，應保持安靜平和的心態，尤其是老年人更應如此。
二、調整飲食，飲食要清淡而富有營養，少吃肥甘厚膩之品。以高蛋白和高維生素飲食為主，對于五十歲以上的老年人，尤其是有家族史的患者，在五十歲左右選擇延緩衰老的中藥調理，改善腦細胞衰老的狀況。
小腦萎縮的預防
王卓副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-08-01 2114次
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小腦萎縮的癥狀關于小腦萎縮的癥狀，大家要明確一個問題，就是說我們正常人的腦子的退化，有時候是跟人的這種年齡相對稱的，這樣就不一定有小腦萎縮。如果說一個病人考慮他小腦萎縮。一般臨床上會出現，小腦萎縮的相應癥狀，比如說出現共濟失調，比如說出現走路不穩，走路時候出現步距寬，拿東西的時候，出現了就是說持物不穩，比如說我們要做相應的共濟檢查的時候，出現了指鼻試驗、指指試驗，跟-膝-脛試驗都是異常，可以出現小腦的一系列的臨床表現。這種情況我們就要做相應的頭顱影像學檢查，比如說頭顱CT或者核磁，發現小腦出現干樹枝樣改變，這時候我們就要追問病史，病人到底是由于腦血管病，由于年齡還是由于遺傳疾病引起來，比如說我們臨床常見的遺傳性疾病，遺傳性小腦性共濟失調，比如說多系統萎縮、腦血管病，均可以出現小腦萎縮，臨床上需要根據病人的具體情況具體分析。
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萬繼峰
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-06 37417次
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小腦萎縮有什癥狀小腦是管肌張力和平衡的器官，協調我們的自主運動的，也在克服靜止肌張力，保持姿勢的時候起到一個關鍵作用。小腦萎縮，也就是說小腦的平衡機能，控制肌張力的水平都會下降。萎縮了以后功能的下降和喪失，造成了病人臨床上出現了共濟失調，不能保持正常的姿勢，走路的時候蹣跚步態，像醉漢一樣。這樣的病人臨床表現非常嚴重，嚴重的影響了正常的生活，嚴重的影響了生活不能自理，不能工作。所以需要抓緊進行治療，否則后果很嚴重。
01:11
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 46342次
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小腦萎縮的預防一般來說針對小腦萎縮，沒有說非常好的預防措施。但是可以針對它的一些定義或者危險因素進行預防。比如說一些血管性的疾病，容易導致腦萎縮，那么我們就針對一些血管病的危險因素，進行一個預防或者治療。如果患者有高血壓，糖尿病這些情況，必須將血壓，血糖控制在正常的范圍，并且還需要患者的血脂達標。需要患者進行各適量的運動，加強肢體的鍛煉，增強抵抗力，使這種顱內感染的機率降低，也可以間接的對小腦萎縮進行預防。語音時長 01:08”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-23 1756次
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小腦萎縮的預防第一，酒精中毒，如果一個人從來不喝酒，他肯定不會導致酒精性小腦變性。第二，缺血缺氧性，如一氧化碳中毒，第三，藥物中毒。所以小腦萎縮，可不可以預防關鍵看是什么原因引起的，一旦已經發現小腦萎縮，然后再來尋求病因，可能比較困難，我們要做的就是從一開始就要有良好的生活習慣，不要酗酒，在使用藥物的時候也要注意觀察它的副作用。語音時長 1:10”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-18 1728次
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怎樣預防小腦萎縮病情分析：導致小腦萎縮的病因有很多，比如家族的遺傳，腦部的供血不足，人體微量元素的缺乏，還有頭部的受傷。意見建議：這邊的建議是，平時可以多吃一點新鮮的蔬菜和水果，補充一下維生素，還有葉酸，另外盡量不要吃辛辣刺激性食物，少抽煙少喝酒，多吃一點補血益氣的食物，多參加戶外運動，提高一下神經的自我調節能力，平時要保持一個樂觀的心態，避免生氣。
李洪君
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-03-09 2202次
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怎么預防小腦萎縮預防小腦萎縮疾病，首先要明確病因，根據具體的病情和病因，針對性的用藥物來預防，這樣才是最好的。在日常的生活里，患者也要有一定的體育鍛煉，避免長時間坐臥。要多吃新鮮的蔬菜和水果來補充維生素，要多吃一些核桃來營養大腦。要避免精神壓力過大，避免情緒緊張和過度勞累，是可以有效預防小腦萎縮以及疾病繼續加重的。
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-01-22 1902次
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預防小腦萎縮的食物飲食會影響著身體的健康，其作用也不容小覷。隨著社會的發展，環境的污染，生活節奏的加快等因素的影響，很多人的壓力也越來越大，吃得不好，睡得好，很多朋友都遭受了小腦萎縮。人們還是要多關注生活習慣、的飲食習慣。多吃些食物以防止腦萎縮。1、動物內臟動物內臟不僅營養豐富，而且它們的腦功能也比動物肉本身好得多。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-10 8950次
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小腦萎縮能預防嗎小腦萎縮疾病是一種緩慢行進展性疾病，初期癥狀并不是很明顯，一般情況下是很難發現的。小腦萎縮是很難預防的，引起小腦萎縮的原因是有很多的，比如有腦缺血疾病引起的小腦萎縮疾病。也有的患者是由于藥物中毒引起了小腦萎縮。也有的患者是由于頭顱外傷或者是頭顱手術引起的。還有的小腦萎縮疾病患者是由于家族史遺傳的。所
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 193次
