預防闌尾炎要做好以下幾點:
1,合理飲食,保持飲食規律不暴飲暴食,暴飲暴食可突然加重胃腸道負擔加大食物的機械性刺激會導致腸道正常蠕動發生改變功能出現紊亂。
2,調節寒溫,注意季節氣候變化適時的調節自身機體與自然界的關系,天熱減衣,天寒添衣,保證不免受寒冷刺激,維護胃腸道的正常功能狀態。
3,保持樂觀精神,憂愁、郁悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激情緒變化,容易打破人的神經系統的平衡導致神經失調,有些是植物神經紊亂植物神經紊亂的表現是多方面的。胃腸道的功能是長時期常見表現之一,大精神刺激作用下會腸道發生痙攣,導致消化不良、便秘、腹瀉等可誘發闌尾炎。
4,去除腸道寄生蟲,腸道寄生蟲如蛔蟲蟯蟲等可摻入闌尾腔,阻塞搶到誘發感染而引起闌尾炎,平時要注意飲食衛生預防腸道寄生蟲的發生,一旦出現腸道寄生蟲中,要及時祛除,減少誘發闌尾炎的機會。