高血壓的非藥物治療是藥物治療的基礎，是所有的高血壓患者必須采取的治療方法，其中包括戒煙、減輕體重，減少過多的酒精攝入，適當的運動，減少鹽的攝入量。
每人每日食鹽量不超過六克，還有就是要多吃水果和蔬菜，減少食物中飽和脂肪酸的含量和脂肪總量，減輕精神壓力，保持心理平衡，在這種非藥物治療的基礎上。
針對患者的危險分層來采取不同的治療策略，患者可以分為的低危、高危、中危患者，根據所觀察的血壓水平，來決定是否開始進行藥物治療。
高血壓患者的非藥物治療有哪些
關飛主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-08-03 1932次
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高血壓藥物的種類有哪些我們傳統的降壓藥種類有五種，現在又出現一種復合制劑，也可以算作第六種，所以正常的降壓藥有六類。第一類，就是常說的鈣離子拮抗劑。比如大家最常見的地平類的，比如說苯磺酸氨氯地平，硝苯地平。第二類，叫ACEI類，ACEI類就是各種普利，比如福辛普利鈉。第三類，叫ARB類，就是各種沙坦，比如說替米沙坦，纈沙坦這一類的。第四類，就是β受體阻斷劑，比如倍他樂克。第五類，就是利尿藥，比如托拉塞米、氫氯噻嗪，吲達帕胺。第六類，就是復合制劑，比如說替米沙坦氫氯噻嗪，就是ARB類和利尿劑的復合制劑。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-04-14 13420次
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高血壓患者有哪些癥狀高血壓患者最常見的癥狀就是頭暈、頭疼，或者是手腳麻木。但是臨床上也會有很多患者血壓很高，但是沒有臨床癥狀，這個也不能是除外高血壓。所以對于有家族史的患者，或者是年齡超過50歲以上的患者，建議經常的監測血壓。如果血壓高壓高于140毫米汞柱，或者是低壓低于90毫米汞柱，及時到醫院就診，合理地選用一些具有降壓作用的藥物來治療。很多患者喜歡聽別人介紹，或者是朋友之間介紹藥物，這是不正確的做法。最好是在醫生的指導下，來正確地選擇降壓藥的應用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-04-14 4335次
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高血壓患者的非藥物治療措施有哪些？非藥物治療是藥物治療的基礎，是所有高血壓患者必須采取的治療方法，主要表現在以下一些方面。戒煙，減輕體重，減少過多酒精攝入，平時應當注意進行適當戶外體育活動。還應當減少鹽的攝入量，每人每日食鹽攝入量不應當超過六克。平時多吃一些新鮮水果和蔬菜，盡量減少食物中飽和脂肪酸的含量以及脂肪總量，平時應當進行一些郊游，從而減輕精神壓力，從而保持心理平衡，患者在進行這些非藥物治療的基礎上，還應在醫師指導下進行藥物治療。語音時長 1:14”
徐亞光
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-03 5348次
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高血壓患者的非藥物治療高血壓患者的非藥物治療是限制鈉鹽的攝入量，控制飲酒，適當的運動，減輕體重，精神和肌肉松弛療法來治療高血壓，達到降壓的目的，這些方法適用于各種類型的高血壓尤其是對于輕型高血壓的病人，同時也是藥物療法的基礎治療。單獨非藥物治療措施可以使血壓有一定程度的下降，生活中應該注意限制鹽的攝入，低鈉可以減少血管內血容量的改變，減少血管壁鈉含量，降低血管反應性，從而使收縮壓和舒張壓相對來說降低。研究表明，鹽的攝入量與血壓平均值成正相關，鹽的攝入量每天應該減至3.5克，還應該適當的減輕體重，超重是發生高血壓的獨立危險因素，血壓和體重的關系在兒童和青少年時期就已經存在，兒童型的肥胖是成年高血壓的發生基礎，肥胖者高血壓患病率是體重正常者的二到六倍，減輕體重的原則主要是限制過量的飲食和增加運動量，減輕體重可以降低交感神經的反應性，減少食鹽、鈉的攝入，增加細胞膜的穩定性，而時使血漿容量和心出血量減少。語音時長 1:36”
張博
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-24 2411次
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高血壓患者的非藥物治療方法有什么高血壓，它是一種以血壓升高為主要臨床表現的伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合癥。它是多種心腦血管疾病的重要的危險因素，對高血壓患者的非藥物治療主要還是通過改善生活方式和飲食習慣。平時一定要低脂，清淡飲食為主，進行適當的慢跑或者散步。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-23 1602次
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治療高血壓的藥物有哪些病情分析：目前國內外高血壓指南推薦有5大類的治療高血壓的藥物，第一，有鈣離子拮抗劑，例如氨氯地平，硝苯地平。第二，有血管緊張素受體拮抗劑，如厄貝沙坦，氯沙坦。第三，有血管緊張素轉換酶抑制劑，如培哚普利，貝那普利。第四，β受體阻滯劑，如酒石酸美托洛爾，富馬酸比索洛爾。第五有利尿劑，如氫氯噻嗪，吲達帕胺等等，當然目前還有一種新型的降壓藥物，沙庫巴曲纈沙坦，以上這些藥物都能通過不同的機制實現降壓作用。意見建議：高血壓患者除了藥物治療之外，還要保持健康的生活方式，例如做到低鹽飲食，加強運動，控制體重，戒煙戒酒，保證睡眠，保持健康良好的心態。
王欣
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-10-15 1601次
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 276次
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高血壓患者的非藥物治療措施有哪些？高血壓患者的非藥物治療措施主要包括生活方式的調整和飲食結構的改善。這些措施對于控制血壓、減少心血管事件發生具有重要意義。1、調整飲食結構是非藥物治療的關鍵一環。高血壓患者應該限制鈉鹽的攝入，減少食用鹽腌制品和高鹽食品，以降低血壓上升的風險。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-31 0次
