結腸癌是一種比較常見的消化系統惡性腫瘤最常見的表現就是大便性狀改變,大便帶血,有的會有腹部包塊。
(1)一般來說預防結腸癌首先要做到一個適當鍛煉身體,長時間不鍛煉的人,可能會導致體質比較差,這個不利于身體健康,適當鍛煉身體有助于增強自身的體質可以預防結腸癌的發生。
(2)是合理調整飲食,飲食里面應該富含纖維素的食物多吃一點,比如說新鮮的蔬菜水果這些可以縮短糞便中的致癌物質與結腸黏膜的接觸時間保持大便通暢,進而達到預防結腸癌的作用。
(3)是減少脂肪和蛋白的攝入,高脂肪的飲食是導致結腸癌的主要病因,日常飲食中需要減少脂肪和動物蛋白的攝入,這樣可以減少其分解物的里面的致癌物的對腸道的刺激,也可能會導致進一步的癌變,所以說減少這些食物的攝入也可以有效降低結腸癌的發病幾率了。