便秘，好發于這三個類群：老年人，兒童，孕婦和產婦。
產婦是便秘的好發人群，因為產后要增加營養，活動量同時減少，飲食結構發生改變，最大的改變就是飲食改變，為了增加營養，會吃一些高蛋白、高脂肪的食物，不敢吃水果和蔬菜。
新鮮的蔬菜水果，高纖維素飲食減少，這是引起便秘的最重要的原因。出現這種情況以后，可以適當的多飲水，適當的增加運動，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，香蕉，梨，蘋果，菠菜，韭菜，芹菜等。
產后便秘怎么辦
黃林峰主任醫師
淄博市中西醫結合醫院 肛腸科
2018-08-02 6070次
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產后便秘怎么辦？產后便秘主要從以下幾個方面去解決：注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，加強產后鍛煉，堅持做產后保健操，養成定時大便的習慣，如果便秘嚴重可以遵醫囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。產后便秘可能會誘發精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會導致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質量。產后體質虛弱，對于便秘首先推薦飲食調整，可以喝一些蜂蜜水，多補充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫囑用一些溫和的緩瀉劑，不能擅自使用含有大黃類成分的這種駿猛的瀉下藥。常見的緩瀉劑有乳果糖口服溶液等，乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:50
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1225次
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引產后便秘怎么辦引產以后孕婦的活動減少了，會減弱胃腸道的蠕動，就會出現便秘，因此：第一是適當的活動，減少臥床休息。第二是每日要適當的增加飲水，這樣會減少大便的干燥。第三是每天早上一定要養成大便的習慣，要床30分鐘后，一定要適當的去廁所，養成大便的習慣。第四是飲食的情況，減少進食辛辣類的食物，多進食高纖維類的食物。但是高纖維的食物，一定要注意保持飲用水，一定養成飲水的習慣。第五可以進食產氣、果膠高的蔬菜，像黃瓜和洋蔥、土豆，還有含果膠豐富的水果就是蘋果、香蕉。第六是減少脂肪類的攝入，少吃肉，少吃牛奶，這樣減少便秘。
01:28
田芬
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-11 3022次
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引產后便秘怎么辦一，由于產褥期腸胃功能減弱，腸蠕動變慢，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便干結。二，經過妊娠腹部過度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織松弛，排便力量減弱。三，產后人體虛弱，排便力量減弱，所以產后經常有便秘現象。四，飲食結構不合理，蔬菜水果吃得少。建議注意飲食結構，要多吃含纖維素的食物，如蔬菜水果，加強產后鍛煉，要適當活動，堅持做產后保健操，養成定時大便的好習慣，如果便秘嚴重，則需要到正規醫院就診。語音時長 1:24”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-03 8316次
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順產后便秘怎么辦對于順產后出現便秘的婦女來說，應當從飲食上適當的調整，比如說可以適當的吃一些具有潤腸通便效果的食物，像香蕉，火龍果等。另外順產的婦女，不要吃辛辣刺激的食物，因為這類食物容易導致便秘癥狀的加重。順產的女性在順產后也可以適當的運動，避免長期臥床，使得便秘癥狀加重。對于一些順產后便秘非常嚴重的患者應當及時到醫院就診，可采用相關的潤滑劑，促進大便排出，從而緩解便秘的情況。語音時長 01:11”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2021-05-05 1274次
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產婦產后便秘怎么辦多數是習慣性便秘的可能，關鍵是要注意排便習慣和生活習慣的問題。應該多吃纖維豐富蔬菜和水果，每日飲水不少于1500毫升，應該有適當的鍛煉活動生活規律，并養成定時排便的習慣。早上起床喝一大杯淡鹽水，有很好的沖洗腸道，促進排便的作用。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 1501次
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產后便秘該怎么辦病情分析：如果是由產后便秘的話，首先一定要多加注意好身體的鍛煉的問題，經常性的活動，在一定的情況下是可以有效的治療便秘，可以多喝一些溫水或者是富含纖維素的食物。意見建議：日常的生活中是可以多吃一些新鮮的香蕉，火龍果或者是喝一些蜂蜜水，是可以起到很好的美容養顏而且潤腸通便的效果，平時的時候要多加注意，不要長時間的熬夜。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-03-10 1601次
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產后便秘，痔瘡嚴重怎么辦產后便秘，痔瘡嚴重，可以通過物理治療、藥物治療，病情嚴重的患者還可以進行手術治療。1、物理治療：如果患者在產后出現便秘的情況，由于排便困難或者大便干結容易導致痔瘡嚴重，可以用溫水坐浴的方式，清洗肛門皮膚，同時也可以改善肛門周圍的血液循環，能夠改善患者的病情，還可以適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如菠
李輝
主任醫師中日友好醫院
2022-08-08 512次
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小產后便秘嚴重怎么辦小產后是指流產后。流產后便秘嚴重可能是飲食不當、運動過少、壓力過大、腸炎、腸息肉等原因所導致，需要通過改善飲食、適當運動、調整心態、應用藥物的方式治療，如果存在異常，應及時就醫。1、飲食不當：如果平時飲食上沒有進食含有粗纖維的食物，或者飲水比較少，可能導致糞便在腸道內移動減慢，水分過度吸收，就會出現
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-12-27 0次
