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為你推薦

• 高血壓的患者需要注意哪些

  對于高血壓患者，我們平時需要注意以下幾點：①針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會導致高血壓。煙葉內含有尼古丁會興奮中樞神經和交感神經，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。③堅持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。⑤限制鹽的攝入量：適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內的鈉水潴留。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 1619次

• 高血壓飲食注意事項

  高血壓患者應該平日以清淡飲食為主，包括少吃低鹽、低脂的飲食，低熱量的飲食。因為如果說你吃了很多熱量比較高的飲食，又不運動的話，這樣的話熱量蓄積增加，就會導致血脂異常，導致患者肥胖，而且血壓就不容易控制。低鈉飲食可以幫助控制血壓。有時候臨床上吃一些水果，包括香蕉，倒是有一些可以有降低血壓的作用。所以含鉀類的一些食物，可以幫助更好地控制血壓。還有吃芹菜，或者清淡蔬菜類，多吃蔬菜也幫助更好地控制血壓。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 46586次

• 高血壓要注意哪些飲食
  高血壓的患者，在飲食上要注意，需要低鹽低脂飲食，建議每人每日的食鹽量最好不要超過6克，不要進食一些高鈉的食物，比如咸菜、熏制品等等。不要進食高脂肪的食物，比如肥肉、動物內臟、油炸食品等等。建議可以多進食一些新鮮的蔬菜和水果，要規律進餐，不要暴飲暴食。也不要進食含糖量過高的食物。建議要保證充足的休息，不要熬夜，不要勞累。在醫生的指導下，選擇適合自己的降壓藥物進行降壓治療，監測好血壓的變化，避免長時間血壓升高，出現相關的并發癥。
  語音時長 01:19”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-11-06 2607次

• 高血壓要注意哪些飲食呢？
  高血壓患者的飲食原則，首先一定要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要注意食鹽的攝入量，食鹽的攝入量每日最好不要超過五到六克，不要吃過量的肥肉，比如肥的豬肉，因為豬肉中含動物性脂肪比較高，可以高達90.8%，多吃肥肉容易使身體肥胖，血脂升高，導致動脈硬化。所以一定要忌嘴，要少吃高膽固醇的食物，比如動物的內臟，蛋黃，魚子，蝦，墨魚，蟹黃等。同時，高血壓患者的飲食還是以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，都具有一定的降壓作用。
  語音時長 1:12”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 3017次

• 高血壓飲食要注意哪些
  高血壓患者的飲食方面，主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，平時不要吃得太油膩，不能吃太咸，也不能吃太辛辣的食物，要多吃蛋白含量豐富的食物和含鉀豐富的水果或者蔬菜。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-23 1901次

• 高血壓要注意哪些飲食
  有高血壓疾病的患者，在飲食方面要清淡飲食，要多吃新鮮的蔬菜和水果，要少吃過于油膩，過于肥膩或者是油炸的食物也要禁煙禁酒，這次期間也要少吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣火鍋，辣椒等都要少吃，在日常的生活里可以多吃一些豆制品類的食物。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-12-30 2302次

• 高血壓飲食要注意哪些呢
  高血壓與飲食的關系，不論是中醫西醫認識都是一致的。就是不良的飲食習慣是高血壓的高危因素，因此高血壓的飲食治療應注意以下幾個原則：一，高血壓患者應節制飲食，避免進餐過飽，減少甜食，體重在正常的范圍。二，避免進食高熱能，高脂肪，高膽固醇的三高食物。三，餐飲中使用油宜選擇植物油，這些植物油對預防高血壓及腦
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-25 176次

• 高血壓飲食要注意哪些呢
  高血壓與飲食的關系，不論是中醫西醫認識都是一致的。就是不良的飲食習慣是高血壓的高危因素，因此高血壓的飲食治療應注意以下幾個原則：一，高血壓患者應節制飲食，避免進餐過飽，減少甜食，體重在正常的范圍。二，避免進食高熱能，高脂肪，高膽固醇的三高食物。三，餐飲中使用油宜選擇植物油，這些植物油對預防高血壓及腦
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 90次