隨著生活節奏的快變,人們的生活方式也發生了很大的變化,尤其是女性朋友,面對生活和工作的雙重壓力,導致了在日常生活中對自身的衛生沒有太大的注意,從而導致了陰道炎的發生。而人們又缺乏對陰道炎癥狀的認識,讓陰道炎肆意的侵害女性朋友們的健康,在生活中如何預防陰道炎,建議:
一,充足的睡眠和合理的性生活安排,每天保證充足的睡眠,不要熬夜,否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度,每周性生活超過三次者,尿道感染發生率大為增高,在夏季這一段特殊的時間里要適當的減少次數。
二,掌握正確的外陰和肛門的清洗順序,經常清洗外陰和肛門,清洗時要講究順序,先洗外陰再洗肛門。切不可反其道而行之,毛巾和盆要專人專用,否則細菌很容易侵入陰道口。
三,養成便前洗手的好習慣,調查發現人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過結便這一環節侵入尿道引起感染,所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。