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• 心臟康復(fù)患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)

  一般來(lái)講，心臟康復(fù)的患者，運(yùn)動(dòng)方式主要分為幾種，有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻運(yùn)動(dòng)，還有一個(gè)柔韌性運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運(yùn)動(dòng)，比如功率車、踏板等等。因?yàn)橛行┗颊呒彝l件比較好，可以在家自行購(gòu)買一個(gè)功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實(shí)施。其次就是抗阻運(yùn)動(dòng)，比如常見(jiàn)的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運(yùn)動(dòng)。還有就是柔韌性運(yùn)動(dòng)，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運(yùn)動(dòng)，可以提高關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，改善機(jī)體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復(fù)帶來(lái)的不利影響。一般建議，有氧運(yùn)動(dòng)是每周進(jìn)行3到5天，最好是7天，也就是說(shuō)每天盡量建議有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)和柔韌性運(yùn)動(dòng)。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復(fù)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，一般建議有氧運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)和柔韌性運(yùn)動(dòng)，是結(jié)合來(lái)的，不是說(shuō)單純做某一個(gè)運(yùn)動(dòng)。它們是相互結(jié)合，相輔相成的。

  

  01:56
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-12 5087次

• 怎樣幫助腦梗塞患者做康復(fù)運(yùn)動(dòng)

  腦梗塞的患者一旦確診以后，就應(yīng)該積極地給予治療，渡過(guò)急性期進(jìn)入了緩解期和恢復(fù)期的時(shí)候，就應(yīng)該趁早地進(jìn)行康復(fù)治療。在康復(fù)治療的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)在專業(yè)醫(yī)師，以及康復(fù)師指導(dǎo)之下，進(jìn)行有關(guān)方面的康復(fù)的活動(dòng)，包括被動(dòng)的、主動(dòng)的、肢體的、運(yùn)動(dòng)的，以及針灸、按摩。后期可以加上主動(dòng)的肢體的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)，以及語(yǔ)言的訓(xùn)練，以及等等其他一些方面，綜合的康復(fù)的措施。這些康復(fù)的措施越早運(yùn)用，效果就越好。但是一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，循序漸進(jìn)地進(jìn)行，不可操之過(guò)急，防止出現(xiàn)合并癥，防止出現(xiàn)操之過(guò)急之后，帶來(lái)的不必要的損害。

  

  01:26
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 9830次

• 骨腫瘤患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)
  首先我們要確定骨瘤患者是良性的還是惡性的，那一般來(lái)說(shuō)，不管良性的還是惡性的，日常的1個(gè)生活行動(dòng)基本是可以自理的，正常的走路，甚至可以練太極拳。那良性的骨瘤患者一般性的運(yùn)動(dòng)是可以的，但是是不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)的，包括骨樣骨瘤患者，甚至可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加自己的1個(gè)身體免疫力，甚至對(duì)身體的恢復(fù)也有幫助，甚至鼓勵(lì)。如果進(jìn)行了手術(shù)治療，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行這個(gè)運(yùn)動(dòng)才能逐漸的去恢復(fù)，而這個(gè)手術(shù)后的這個(gè)良性骨瘤患者，3年之內(nèi)是不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果確定痊愈了，可以慢慢的進(jìn)行恢復(fù)，嘗試劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  蘇昶 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-04-24 2544次

• 胃癌患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)
  在臨床上，胃癌的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)快走、慢跑、游泳等。但是，需要明確的是，胃癌患者的運(yùn)動(dòng)量，一定要適當(dāng)，以患者的機(jī)體不產(chǎn)生疲勞為度。除此之外，每次進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要緩緩地進(jìn)行，千萬(wàn)不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣才有利于自身的身體健康。而且，胃癌的患者，除了運(yùn)動(dòng)方面要進(jìn)行之外，還要對(duì)患者進(jìn)行飲食方面以及生活作息方面的調(diào)整。飲食方面，建議患者多吃一些清淡、營(yíng)養(yǎng)、易于消化的飲食。而且，要高蛋白、低脂肪。另外，患者的生活作息要保持良好的習(xí)慣，要早睡早起，不要熬夜，不要有過(guò)度的心理壓力，這樣才有利于自身的身體健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-13 2510次

• 骨腫瘤患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)
  病情分析：骨腫瘤患者如果病情不影響下地行走的話，可以做一些輕柔的鍛煉活動(dòng)，比如慢走平路或者是做一些游泳運(yùn)動(dòng)。如果是不能下地行走的患者，可以采取仰臥位，然后練習(xí)床上的直腿抬高。意見(jiàn)建議：每天要保持良好的心情，合理的安排作息時(shí)間，早睡早起也要戒煙戒酒，飲食以清淡為主，可以多食用含有維生素礦物質(zhì)，鈣質(zhì)高的水果以及蔬菜。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-14 1202次

• 胃癌患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)
  病情分析：胃癌患者可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如患者可以做快步走、慢跑、打太極拳、做廣播體操、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量要適中，以不產(chǎn)生疲勞為度。對(duì)于胃癌的患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于病情的恢復(fù)是有利的，意見(jiàn)建議：胃癌的患者除了運(yùn)動(dòng)方面外還要注意飲食，不能吃辛辣、刺激性的食物，不能吃生冷、寒涼的食物，飲食要以清淡、有營(yíng)養(yǎng)為主。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-09-25 1302次

• 腦腫瘤患者可以做哪些康復(fù)運(yùn)動(dòng)？
  腦腫瘤患者往往因?yàn)橹w活動(dòng)受限不能自由活動(dòng)或者是長(zhǎng)期臥床，而康復(fù)運(yùn)動(dòng)可以促使患者肢體功能恢復(fù)，同時(shí)改善神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)內(nèi)臟各系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，患者在臥床期間可以在家屬的協(xié)助下進(jìn)行肢體的被動(dòng)功能鍛煉，家屬應(yīng)每日定時(shí)的按摩患者的患側(cè)肢體的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)防止肌肉萎縮，還要活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)的強(qiáng)直和變形。患
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 336次

• 腫瘤患者在化療期間的護(hù)理
  惡性腫瘤患者，在化療期間，可能會(huì)出現(xiàn)一些情緒上的波動(dòng)、異常，表現(xiàn)為焦慮，痛苦，煩躁等。所以對(duì)于患者的護(hù)理，首先在心理上要積極的與患者溝通，傾聽(tīng)患者的不適癥狀以及痛苦等，同時(shí)也要結(jié)合患者的相關(guān)癥狀等，及時(shí)與主治醫(yī)生溝通，給予患者一些積極對(duì)癥的治療，從而來(lái)減輕患者相關(guān)的不適反應(yīng)等。而在飲食方面，要盡量給
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 213次