1.適當參加體力活動有利于甘油三酯患者治療疾病,合適的體育活動和運動能幫助降低甘油三酯水平,所以說對于該疾病的患者來說,需要長期規(guī)則的體育鍛煉。但如果病情嚴重,需要相應藥物和臨床治療,但是藥物的選擇方面要嚴格按照醫(yī)生的醫(yī)囑來進行治療。
2.改變飲食結構,對于甘油三酯高的治療是有好處的,對這一點的認識,中醫(yī)和西醫(yī)都是贊同,也是正確的。能夠幫助你輕松降脂,逐步恢復健康。
如果吃錯了,對于健康來說是負面影響的,尤其是對于早期高血脂患者來說,增強飲食很重要。甘油三酯高朋友在飲食上要注意葷素搭配,不要吃過多淀粉類食物,如土豆。此外,不要吃脂肪含量大的食物,特別是含飽和脂肪酸特別多的東西,也要注意少吃咸菜,平時的生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣,不要太餓或吃太飽,注意搭配飲食做到營養(yǎng)均衡。