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• 痛風吃什么食物最好

  痛風是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內嘌呤的物質，新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個原因，血尿酸濃度升高的時候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式，沉積在關節軟骨和腎臟當中，引起局部的組織的炎癥反應，也就是痛風的發生了，血液當中尿酸濃度升高，是痛風發生的關鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個方面的來源，第一個是我們人體細胞的細胞核分解代謝所產生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經過我們人體的消化吸收以后所產生的。痛風患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 29309次

• 吃什么食物預防中風

  預防中風相對來說我們要預防發病的原因，一般什么病容易產生中風呢，就是高血壓、高血脂，還有糖尿病等等，三高容易產生中風，因此我們預防它，就要從預防這三種病為主。食物方面，我們一般提倡低鹽低鈉飲食，還有低脂、低糖等等這些常規的。另外有些食物可能是比較清淡的，或者促進微循環的，都有一定的作用。像山楂有促進微循環的作用，像蔬菜類可能相對來說，吃了以后能夠增加人體的抗氧化性，對血管有一定的保護作用。另外還有很多，像木耳等等，這些都是有一定作用的。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-08 6776次

• 中風后吃什么食物最好
  一般中風以后病人的飲食治療可以包括以下幾點：可以使用較少的脂肪或者高蛋白質的魚類，家禽，瘦肉，豆類，每天要低于三十克，不要超過30%的總能量，脂肪和膽固醇應該低于三百毫克每天，也就是說患者一天最多吃一個雞蛋黃，應盡量的少吃含飽和脂肪酸的食物，比如肥肉，動物的內臟，以及其它等。如果有超重的患者則脂肪要小于20%的總熱量，膽固醇應該限制為小于兩百毫克。碳水化合物，主要是谷物，不要小于55%的總能量，與多樣化進行進食要注意，粗糧以及細糧進行搭配進食。同時患者要注意每天吃入鹽的攝入量要小于六克，或者更少，如果使用脫水劑和利尿劑，則可以適當的增加食鹽的攝入量。為了保證足夠的維生素，患者每天要吃四百克以上的新鮮蔬菜，膳食進行定時定量，少量多餐，一天可以吃四餐或者午餐，晚餐尤其要清淡，容易消化，飲食結構要合理，低鹽，低脂，低膽固醇為宜，適當的多一些豆制品，蔬菜和水果等，要戒煙戒酒。
  語音時長 1:30”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-10 8900次

• 便秘該吃什么食物最好
  便秘的病人應該多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，比如菠菜、芹菜等等，多吃水果、五谷雜糧、稀飯、面條等容易消化吸收的食物。平時多喝點蜂蜜，因為蜂蜜可以潤滑腸道，促進排便。多喝酸奶，酸奶不僅富含營養，還有很多的益生菌，有助于調節腸道菌群，促進排便。不要吃辛辣刺激、生冷、不衛生、過燙、堅硬粗糙、過于油膩不容易消化吸收的食物。注意飲食衛生，飲食規律，避免暴飲暴食。平時要適當的運動鍛煉，比如散步、練瑜伽、慢跑、打球、做體操等等，還可以做腹部按摩等等，這些都可以促進胃腸蠕動，促進消化，改善便秘。
  語音時長 01:31”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-08-07 2683次

• 中風吃什么食物
  病情分析：中風可以吃土豆，因為土豆里面含有鉀元素和維生素c，可以健脾利濕，具有降血糖和降血脂的功效。還可以吃海帶，能夠有效防止血栓的形成，可以降低體內膽固醇。意見建議：中風患者在飲食中不建議吃咸菜和醬類的食物，因為體內鹽成分含量較高，會使血管中層增厚，容易使血管失去彈性，引發高血壓加重中風病情。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-06-20 1002次

• 輕微中風吃什么食物
  病情分析：輕微中風患者可以多吃富含鉀，鎂，維生素的水果，比如蘋果，木瓜，草莓，葡萄，柚子，香蕉，檸檬，橘子等，還有玉米蘿卜，香菇，魚肉等。意見建議：平時要養成健康的生活習慣，不熬夜，按時休息，保證睡眠充足。清淡易消化食物為主，不吃辛辣和油膩食物，保持心情舒暢，積極配合醫生治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-17 1001次

• 預防中風吃什么食物最好
  中風臨床上指腦卒中，并不存在預防腦卒中最好的食物，因為食物并不能夠起到預防疾病的作用。在平時可以吃高蛋白、高維生素的食物，對身體健康有好處。腦卒中屬于一種急性腦血管疾病，這種疾病具有發病急，致死率以及致殘率高的特點，所以平時一定要及早的預防
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2024-03-12 0次

• 中風后吃什么食物
  第一點，中風以后患者一定要多吃一些新鮮的蔬菜，比如多吃點菜花、西蘭花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有豐富的維生素，含有豐富的葉酸，對于抵抗動脈粥樣硬化有一定的幫助；第二點，如果患者沒有糖尿病，也建議多吃一些水果，比如蘋果、梨、桃、橘子、橙子、菠蘿等；第三點，要注意優質蛋白質的攝入，比如多吃一些魚肉
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 928次