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• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要積極去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、膽固醇的攝入。具體體現在一下方面：一、積極去除病因，如果是因為喝酒引起的要嚴格戒酒，如果是飲食導致的，要通過積極鍛煉，可以進行一些有氧運動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動，要從小運動量開始，循序漸進達到適量的運動。以加強體內脂肪的消耗，還要調整飲食習慣，多吃一些蔬菜水果，不要進食油膩生冷的食物。二、要明確疾病的情況，判斷疾病是處于炎癥狀態，還是處于肝纖維化，甚至肝硬化狀態。三、生活習慣方面，應該堅持早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的原則，合理規劃每天的攝入量。四、控制脂肪、膽固醇的攝入，并且要限制糖類碳水化合物的攝入。五、謹慎使用各種藥物，必要時應該在醫生的指導下用藥。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-24 1627次

• 輕度脂肪肝患者需要注意什么

  輕度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加運動鍛煉。生活方式干預主要包括以下幾點：一、戒酒，90%的酒精是在肝臟內代謝，酒精代謝產生的乙醛會損傷肝細胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果繼續喝酒可以導致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食結構調整，每日三餐要合理調配，做到粗細搭配、營養平衡，要避免暴飲暴食，提倡優質蛋白飲食，要低脂、低糖、低熱量飲食，不要吃過多含有脂肪的食物，減輕體重，要吃富含維生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物。患者還要注意增加運動鍛煉，運動對消除輕度脂肪肝的效果十分明顯，每周至少運動5次，每次至少30分鐘以上，運動方式可以選擇慢跑、跳繩、散步、游泳等。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-25 1982次

• 脂肪肝需要注意什么
  脂肪肝主要是身體里面的脂肪沒有及時的被代謝出去，而是積累在肝臟里面，雖然不會給身體帶來嚴重的危害，但是一定要盡早的進行治療，如果脂肪肝不治療會有以下不良反應。第一，肝臟代謝出現胃壁腸，脂肪肝主要是由于營養過剩而引起的一種疾病，如果沒有得到及時的治療會導致脂肪肝反映出了肝臟代謝出現問題，可能會引起其它器官發生嚴重的疾病，比如會導致，肝毒性損傷。第二，肝臟功能會受到損害，脂肪肝會減少肝內形成的血漿，脂蛋白以及磷脂，久而久之將會影響到神經功能和血管功能，導致記憶力衰退或者動脈硬化。第三，加快全身組織的衰退，當肝臟中脂肪大量堆積就會降低了肝臟合成蛋白的能力，白蛋白主要是維持組織器官最重要的蛋白質，當白蛋白低下時會導致患者沒有食欲全身乏力，容易引發各種疾病，所以脂肪肝患者一定要進行盡早的治療。
  語音時長 1:40”
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-05 3018次

• 脂肪肝需要注意些什么
  先了解一下什么是脂肪肝，脂肪肝是由于代謝紊亂造成的肝臟疾病，可以出現肝細胞內脂肪過度囤積，從而引起肝脂肪變性、壞死甚至出現出現肝纖維化、肝硬化。對于脂肪肝病人需要注意以下兩個方面。一個方面要控制飲食改變一些不良的生活習慣，一定要注意低脂飲食，避免吃高糖、高脂、高熱量食物，同時注意戒煙、戒酒，要適當的補充蛋白質和維生素，制造營養均衡。同時患者要增加運動，通過運動可以有效的控制體重減少脂肪，促進脂肪的消耗，有利于促進脂肪肝的恢復。一般通過飲食控制和增加運動可很好的改善脂肪肝，甚至得到痊愈。
  語音時長 1:29”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-20 1956次

• 脂肪肝需要注意些什么
  病情分析：需要注意飲食方面的管理，養成良好的飲食習慣，盡量不要吃太油太咸太甜的食物。平常要多吃一些新鮮蔬菜和水果，還要注意運動，科學的鍛煉，可以控制體重，還需要注意體檢。意見建議：如果出現肝臟炎癥，此時就需要及時的干預治療，可以選擇有效的保肝藥物進行治療，比如水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽等藥物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-16 1002次

• 脂肪肝要注意什么
  病情分析：脂肪肝是我國的第二大肝病，發病率不斷升高，并且呈年輕化。肥胖、飲酒、服用藥物以及快速減肥、營養不良等都是導致脂肪肝的原因。如果有脂肪肝，一定要注意合理的膳食，適度運動同時還應該進行保肝治療。意見建議：如果有脂肪肝的情況要找出病因，采取合理的方法進行治療。如果是長期大量飲酒應該戒酒，如果是由于營養過剩屬于胖所導致的，就應該控制飲食，使體重恢復正常。平時要多吃青菜，水果以及富含纖維素的食物。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-01 2202次

• 中度脂肪肝飲食需要注意什么
  中度脂肪肝飲食一般需要注意限制脂肪攝入、控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、控制飲酒、適量攝入優質蛋白質等。1、限制脂肪攝入：中度脂肪肝患者應限制高脂肪食物的攝入，特別是飽和脂肪和反式脂肪。避免過多的油炸食品、快餐、糕點等高脂肪食物。2、控制
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-25 0次

• 脂肪肝需要注意哪些事項
  脂肪肝患者通常需要注意調整飲食、多休息、戒煙戒酒、規范用藥、定期復查等，建議積極配合，減少不良情況發生。1、調整飲食：脂肪肝通常是一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為主要特征的疾病，患者會出現右上腹輕度不適的情況，所以平時生活中要做好飲食調整，可以多吃新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿、獼猴桃、火龍果等。2、
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-23 0次