男性陰莖勃起的大小完全是看海綿體的充血量，所以，如果要讓陰莖增大，最簡單的方法是訓練陰莖勃起，讓陰莖的局部充血量增加，原理就像練健美的人一樣，肌肉經常鍛煉，而越變越粗壯。
練習的方式是每天利用洗澡和有時間用手輕輕按摩陰莖，等它充血勃起后，沒有任何刺激下盡量讓它保持硬挺和勃起，用力收縮肛門，可以讓陰精的充血量持久一點或在勃起的時間，做上下跳躍或左右轉身運動，記得絕對不能把持不住而自慰。
持之以恒，久而久之，你會發現陰莖變得較為粗壯，如果想藥物效果更明顯，每天再多做一些仰臥起坐。
如何讓龜頭變大變粗
馮瑛主治醫師
國藥同煤總醫院 泌尿外科
2018-08-11 64702次
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怎么樣讓陰莖變大變長陰莖變大變長適用于陰莖的短小，如果陰莖屬于正常就不需變大變長。陰莖變大變長的方法目前是陰莖增粗、延長手術，可以比較有效、確切的使陰莖變大變長，至于其它方法療效都不確切。目前市面上已有醫療器具——牽拉器，需配合手術治療才有效果，單純應用沒有明顯效果。讓陰莖變大、變長通常建議患者接受手術治療，因為屬于創傷性手術治療，所以手術前需準確評估是否可以手術治療，手術治療不可逆需要慎重對待。如果成年人陰莖疲軟時，在4厘米以下，建議需要手術治療。疲軟時4厘米以下，勃起時沒超過8厘米也建議考慮手術治療。
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杜江平
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-20 27264次
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如何讓陰莖變大對于青春期前，比如12-14歲的男童，如果陰莖比較小，可以用些藥物，比如促性腺激素進行治療，陰莖就會長的更快、更大一點。如果是成年男性陰莖比較小，首先得觀察是不是過度肥胖了，肚子上面脂肪是不是非常厚。如果是，有可能是肥胖引起來的，過度的肥胖脂肪把陰莖埋進去了，所以從外面看起來陰莖特別小，但其實陰莖并不小。這時候可以做整形手術把陰莖旁邊的脂肪去掉，陰莖就露出來了，就會變得更大、更粗。對于正常體型的患者如果陰莖發育較小，當然也有一種手術的方法，叫做真皮植入，相應的陰莖就變得更粗了，當然是不能變長的。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-10-25 9678次
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如何讓乳房變大讓乳房變大，按摩是一種非常好的方式，可以促進血液循環，然后今天就給大家介紹兩種按摩的方法。第一種，就是拿捏按摩豐胸，第一步是食指張開，將雙手分別放在一側的乳房根部，從底部開始，慢慢的向乳頭方向推或者用雙手手心分別覆蓋一側的乳頭，五根手指按在乳房的底部，呈放射狀向乳頭方向拉，重復三十次以上。第二步，用雙手罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針方向畫圓圈，畫的時候要稍微用力重復三十次以上。完成以后再按逆時針方向畫圓圈，重復三十次以上。用食指、中指和無名指在三根手指，從乳房上方開始向乳房下方畫圓圈，重新回到乳房上方時不要停，往上推到鎖骨處，重復30次。第二種，就是豐胸按摩。第一步是將雙手分別四指并攏與大拇指分開，將四只貼于乳頭上，向四周呈放射狀按摩一分鐘以上。第二是將左手掌貼于右鎖骨下方，然后慢慢的向下推摩至乳根部位，在乳根部稍作停留后，再按原路推摩至鎖骨下方，重復這個動作三次以后，換用右手掌貼于左肩鎖骨下方，重復上述的動作即可。第三步將右手掌貼于左胸內側乳溝處，然后自右向左推摩左側乳房，直至左臂腋下，再從腋下按原路，推摩返回至乳溝處，反復做三次。完成后換用左手貼于右乳房內側乳溝處，重復上述的豐胸動作即可。語音時長 2:18”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-26 74479次
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如何讓胸變大胸部的大小和發育的時候以及人的身材，營養和平時的護理都有一定的關系。特別是女性來說，胸部的變大可能跟雌激素相關有一定的關系，如果想使胸部變大，首先可以多吃一些結蹄組織含量比較高的食物，比如說豬蹄，豬皮等。適當的補充一些雌激素對于乳房變大有好處。另外平時要適當的做一些運動，要調整心情，這樣使得荷爾蒙分泌比較正常，使得乳房的變化比較自然，另外還有一種比較好的方法，就是勤做豐胸按摩，在洗澡后，對于胸部進行按摩，平時在例假前后的時候也可以對于胸部進行適當的按摩，這樣對于胸部的變大有一定的好處。但是如果一味的想追求胸部變大，目前相對手術治療是比較好的，通過填塞硅膠等填充物可以使胸部變大，總而言之，使胸部變大希望盡量用自然的方法進行最好是按摩加以食物調理。手術還是不推薦的，因為只有健康的方法的美才是最自然的，最好的。語音時長 01:42”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2018-11-08 184550次
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如何讓龜頭變大目前沒有任何方案以及藥物和手術治療使龜頭變大，因此不可偏聽偏信任何媒體宣傳和廣告，容易導致身體受損，錢財被騙，不可在龜頭上涂抹任何藥物，以防止龜頭過敏，產生破潰過敏，導致不必要的錢財浪費，對身體有害。
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2019-02-03 4205次
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如何讓胸變大變挺可以采用自體脂肪隆胸術讓胸部變大、變挺，自體脂肪隆胸術后效果更自然真實，而且手術后的手感好，對生育和哺乳沒有影響，一般到正規的醫院進行手術，一般不會有很大的副作用。建議到正規整形醫院面診檢查一下，根據具體的情況，在醫生的指導下選擇最佳的整形方案，以達到相對較好的效果，恢復期不要吃刺激性大的食物，尤其辣椒、海鮮、酒等，以免影響恢復。
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 401次
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如何讓乳房變大變挺更有彈性乳房的大小、挺度和彈性是女性形體美的重要標志，也是眾多女性關注的焦點。通過科學合理的方法，可以有效改善乳房形態，使之更加豐滿、挺拔和富有彈性。合理飲食是基礎。增加富含蛋白質的食物，如雞蛋、魚肉和豆類，能夠促進胸部肌肉和乳腺組織的發育。同時，
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2025-01-11 0次
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如何讓乳房變大變挺更有彈性如果是在18歲以前，也就是未成年時期，可以對乳房進行按摩，飲食上要加強營養，可以促進乳房的血液循環，促進乳腺生成，增加脂肪的含量。如果使用上述方法到20歲乳房還沒有完全發育，可以考慮隆胸手術。隆胸手術有兩種方法，一種是醫用假體隆胸，也就是用醫用假體經腋下、乳暈周圍，或乳房下皺襞，置入到胸部，患者可以
牛皓
主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院
2021-07-21 1857次
