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變異型心絞痛應該如何預防?

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醫生主講實錄

變異性心絞痛屬于冠心病的一種類型,變異型心絞痛發病基礎是,冠狀動脈的痙攣,病人因為心臟供血問題,常常出現胸口疼痛,發病的人群主要以老年人為主,同時伴有四高癥狀,也就是高血糖,高血壓,高血脂,高尿酸,這里人群往往合并存在,四高癥狀中的一種,或者多種情況,病情持續很多年,也就是我們所說的冰凍三尺,非一日之寒。

因此,預防變異型心絞痛也從這四個方面進行,第一飲食控制,養成良好的飲食習慣,盡量避免每頓飯都有油炸,太油膩的食物攝入,養成每年進行健康查體的習慣,45歲以上的人群,建議每半年進行一次健康查體,養成每周都進行戶外運動的習慣,每周至少運動三次,每次運動持續1小時,做到這些,就可以在很大程度上避免很多慢性病,比如變異性心絞痛。

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