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• 如何預(yù)防乳腺疾病

  預(yù)防乳腺疾病，要從乳腺疾病的發(fā)病原因談起。乳腺疾病的發(fā)病原因，大多數(shù)和雌性激素的水平有關(guān)，而且與一些高脂飲食，不良情緒以及社會(huì)壓力有密切的關(guān)系，所以預(yù)防乳腺疾病就要從這幾方面入手。首先要避免攝入過(guò)多的雌激素，不用含有雌激素的化妝品，少吃含有雌激素的食物。其次要注意飲食清淡，多攝入這些水果、蔬菜，少吃高脂類的食物。而且要注意情緒的控制，重視情緒的疏導(dǎo)，預(yù)防不良情緒產(chǎn)生的負(fù)面影響。最后要適當(dāng)?shù)尼尫艍毫?，避免長(zhǎng)期生活在高壓之下，這種情況對(duì)于乳房的疾病的預(yù)防，也有很良好的作用。

  

  01:14
  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-07-04 24002次

• 甲亢如何預(yù)防突眼

  大家都知道甲亢發(fā)展到一定程度，會(huì)引起雙眼球往外突的甲亢性突眼。甲亢性突眼不但會(huì)使患者的外觀受到影響，而且患者在睡覺的時(shí)候可能不能夠完全把眼睛閉合，而導(dǎo)致暴露性角膜炎，甚至還會(huì)發(fā)生因?yàn)檠奂〉乃[而引起的斜視?？傊卓盒酝谎凼且粋€(gè)比較麻煩的甲亢的并發(fā)癥。那么預(yù)防的方法主要是在控制甲亢的過(guò)程當(dāng)中，各種指標(biāo)盡量不要過(guò)快的迅速的降低。有一些情況下是從甲亢變成了甲減，這樣情況就更容易發(fā)生眼肌的水腫和眼球的突出。所以預(yù)防主要是內(nèi)科醫(yī)生要盡量地把患者指標(biāo)的降低，采取一個(gè)緩慢平穩(wěn)的方法比較好。

  

  01:29
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-20 9823次

• 夏季如何預(yù)防高發(fā)的甲亢疾病
  夏天已經(jīng)悄悄降臨到我們身邊了，高溫將至甲亢的高發(fā)期也到了，那么，在夏季該如何預(yù)防高發(fā)的甲亢疾病。一、高溫注意防暑，避免高溫時(shí)間段外出注意降溫防暑，安然度過(guò)酷暑高溫能預(yù)防甲亢的發(fā)生、復(fù)發(fā)和加重。二、要學(xué)會(huì)降壓，保證充足的睡眠，夏季晝長(zhǎng)夜短，人們大多睡眠不足，再加上較快的生活節(jié)奏，產(chǎn)生的壓力肯定不小，高壓也是產(chǎn)生甲亢的原因之一，所以緩解壓力保證睡眠充足，是夏季預(yù)防甲亢的重要措施。三、健康飲食，甲亢患者要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜，綠色椰菜，甘藍(lán)、白花椰萊，桃、梨、黃色大豆、菠菜，這些食物有助于壓抑甲狀腺制造激素。四、避免刺激物，至少三個(gè)月禁吃乳制品，也避免刺激物，酒、咖啡、茶、尼古丁、汽水等，臭豆腐中所含的物質(zhì)會(huì)加重病情，甲亢病人慎食酒和刺激性飲料，可興奮大腦皮層加重甲亢的臨床癥狀。五、育齡婦女和哺乳期注意，如果是育齡婦女患有甲亢，應(yīng)該要避免懷孕，如果是哺乳期患有甲亢一定要給孩子斷奶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-01 1383次

• 夏季如何預(yù)防高發(fā)的甲亢疾病
  一，高溫注意防暑，避免高溫時(shí)間段外出防暑降溫，安然度過(guò)酷暑高溫，能預(yù)防甲亢的發(fā)生復(fù)發(fā)和加重。二，要學(xué)會(huì)降壓，保證充足的睡眠，夏季晝長(zhǎng)夜短，人們大多數(shù)睡眠不足，再加上較快的生活節(jié)奏，產(chǎn)生的壓力肯定不小，也是產(chǎn)生甲亢的原因之一，所以緩解壓力、保證充足睡眠是夏季預(yù)防甲亢的重要措施。三，健康飲食，甲亢患者要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜，綠色葉菜，白菜，甘藍(lán)等。四，避免刺激物，至少三個(gè)月禁吃乳制品，也避免也避免使用酒，咖啡，茶，尼古丁，汽水等。五，育齡婦女和哺乳期注意。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-04 1302次

• 如何預(yù)防甲亢疾病
  雖然經(jīng)過(guò)近幾十年的臨床與實(shí)驗(yàn)研究，對(duì)甲亢的病因尚不能完全肯定，但目前有一定的認(rèn)識(shí)，一，遺傳因素可能與該病的發(fā)生有關(guān)，二，精神因素，三，免疫系統(tǒng)異常。原發(fā)性甲狀腺功能亢進(jìn)是一種自身免疫性疾病，但是自身免疫學(xué)說(shuō)尚不能解釋精神因素在本病發(fā)生中的作用，也不能說(shuō)明甲狀腺功能亢進(jìn)與突眼的相互關(guān)系，由此可知，原發(fā)性甲狀腺功能亢進(jìn)的發(fā)病機(jī)制是很復(fù)雜的。了解了致病原因。預(yù)防我們就可以有的放失。
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-08 1401次

• 甲亢如何預(yù)防
  預(yù)防甲亢要做到控制含碘高的食物，藥物的每日攝入量，避免精神刺激，人們應(yīng)該養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活，學(xué)習(xí)，工作習(xí)慣，陶冶情操，平衡心理。沿海地區(qū)居民應(yīng)該注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢，健康體檢時(shí)應(yīng)加測(cè)甲狀腺B超或化驗(yàn)甲狀腺功能。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-08 1401次

• 如何預(yù)防甲亢
  甲亢通常是指甲狀腺功能亢進(jìn)癥，通?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)理生活方式、改善飲食習(xí)慣、適當(dāng)體育鍛煉等方法預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥。1、調(diào)理生活方式：甲狀腺功能亢進(jìn)癥通常是自身甲狀腺腺體分泌過(guò)多甲狀腺激素而引發(fā)，患者在日常生活當(dāng)中應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，盡量減少熬夜次數(shù)，以免使自身內(nèi)分泌發(fā)生紊亂現(xiàn)象，從而誘發(fā)疾病。2、
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次

• 如何預(yù)防肛門直腸疾病
  第一，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)全身的氣血流暢，增加腸道蠕動(dòng)。第二，要注意飲食衛(wèi)生，盡量少吃辛辣、生冷、油膩、刺激性的食物，要多吃蔬菜水果，尤其要多吃綠葉蔬菜，比如說(shuō)芹菜，菠菜，韭菜，油菜，水果上要多吃香蕉，草莓，蘋果等，它可以幫助大便排出通暢。第三，不要久忍大便，如果有了便意要及時(shí)排便，要養(yǎng)成定時(shí)排
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 208次