偏頭痛可以試試使用毛巾或柔軟的布條,松緊適宜的纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張,緩解疼痛的目的。
冰袋冷敷,將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好敷在頭疼部位,等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。
平常要注意休息,避免焦慮、緊張,飲食以清淡為主,避免辛辣刺激的食物。
偏頭痛可以試試使用毛巾或柔軟的布條,松緊適宜的纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張,緩解疼痛的目的。
冰袋冷敷,將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好敷在頭疼部位,等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。
平常要注意休息,避免焦慮、緊張,飲食以清淡為主,避免辛辣刺激的食物。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測