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醫(yī)生主講實錄

?盡量多吃一些含鉀高的蔬菜,水果這樣可以防止腦梗死。含鉀高的食物有菠菜,青菜,土豆,香蕉,柑橘等食物。

在日常生活中還要吃多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。比如魚類,雞鴨肉等。還可以多吃一些海帶這些是抗氧化的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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