平時香蕉也盡量不要吃得過多,如果在月經期間吃得過多容易造成腹痛、腹瀉,但是如果你吃完沒有什么太明顯的癥狀,可以考慮暫時先觀察。
注意休息,注意保暖,避免勞累,多喝溫水、熱水,可以用紅棗和枸杞、當歸泡水喝。
睡覺前可以用熱水泡一泡腳,月經期禁止性生活,保持大便通暢,不要吃生、冷、硬、辛辣、刺激性的食物。沒有問題的,不要過于擔心。
平時香蕉也盡量不要吃得過多,如果在月經期間吃得過多容易造成腹痛、腹瀉,但是如果你吃完沒有什么太明顯的癥狀,可以考慮暫時先觀察。
注意休息,注意保暖,避免勞累,多喝溫水、熱水,可以用紅棗和枸杞、當歸泡水喝。
睡覺前可以用熱水泡一泡腳,月經期禁止性生活,保持大便通暢,不要吃生、冷、硬、辛辣、刺激性的食物。沒有問題的,不要過于擔心。
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